Weet wat er op je bord ligt
Kaaspizza
Calorieën en voedingswaarden
14" pizza, kaastopping, gevulde korst
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 274 kcal —
- Eiwit 12 g 24%
- Koolhydraten 28 g 10%
- Vet 12 g 15%
- Verzadigd vet 5,8 g 29%
- Vezels 1,7 g 6%
- Suikers 2,9 g —
- Natrium 615 mg 27%
- Cholesterol 30 mg 10%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 117 µg 13%
- Vitamine C 3,1 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,67 mg 4%
- Vitamine K 8,3 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavine (B2) 0,33 mg 26%
- Niacine (B3) 3,8 mg 24%
- Pantotheenzuur (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folaat (B9) 90 µg 23%
- Vitamine B12 0,4 µg 17%
- Choline 17,3 mg 3%
Mineralen
- Calcium 238 mg 18%
- IJzer 2 mg 11%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 249 mg 20%
- Kalium 229 mg 5%
- Zink 1,5 mg 14%
- Koper 0,08 mg 9%
- Mangaan 0,35 mg 15%
- Seleen 16 µg 29%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 12 g | 28 g | 12 g |
| 1 portie | 117 g | 321 | 14 g | 33 g | 14 g |
| 2 porties | 234 g | 641 | 29 g | 66 g | 27 g |
| ½ portie | 58,5 g | 160 | 7,2 g | 17 g | 6,8 g |
| 3 porties | 351 g | 962 | 43 g | 99 g | 41 g |
| 4 porties | 468 g | 1282 | 57 g | 132 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 6,1 g | 14 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 18 g | 43 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 25 g | 57 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 31 g | 71 g | 29 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Pizza Hut kaaspizza14", gevulde korst274 kcal / 100 g
- Papa John's kaaspizza14", originele korst260 kcal / 100 g
- Kaaspizza met normale bodem266 kcal / 100 g
- Vegetarische kaaspizzadichte/normale korst, bevroren, gekookt230 kcal / 100 g
- Deluxe kaaspizzadikke/gewone korst, bevroren, gekookt242 kcal / 100 g
- Cheesepizzatopping, gewone korst, bevroren, gekookt268 kcal / 100 g
- Domino's 14" kaas-pizzaultimate deep dish crust265 kcal / 100 g
- Worstpizzapizza van 14 inch, met worstbeleg, normale bodem280 kcal / 100 g
- Pepperonipizzapizza van 14 inch, met pepperonibeleg, dunne bodem331 kcal / 100 g
- Deluxe kaas-pizzadunne korst, bevroren, bereid287 kcal / 100 g
Vragen over Kaaspizza
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kaaspizza?
100 g Kaaspizza bevat 274 kcal, met 12 g eiwit, 28 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (117 g) Kaaspizza?
1 portie (117 g) Kaaspizza bevat 321 kcal, met 14 g eiwit, 33 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (234 g) Kaaspizza?
2 porties (234 g) Kaaspizza bevat 641 kcal, met 29 g eiwit, 66 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (58,5 g) Kaaspizza?
½ portie (58,5 g) Kaaspizza bevat 160 kcal, met 7,2 g eiwit, 17 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (351 g) Kaaspizza?
3 porties (351 g) Kaaspizza bevat 962 kcal, met 43 g eiwit, 99 g koolhydraten en 41 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (468 g) Kaaspizza?
4 porties (468 g) Kaaspizza bevat 1282 kcal, met 57 g eiwit, 132 g koolhydraten en 54 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kaaspizza?
50 g Kaaspizza bevat 137 kcal, met 6,1 g eiwit, 14 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kaaspizza?
150 g Kaaspizza bevat 411 kcal, met 18 g eiwit, 43 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 170773 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
