Weet wat er op je bord ligt
Kaaspizza
Calorieën en voedingswaarden
14" pizza, kaastopping, dunne korst
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 302 kcal —
- Eiwit 13 g 26%
- Koolhydraten 29 g 10%
- Vet 14 g 18%
- Verzadigd vet 6,2 g 31%
- Vezels 2,5 g 9%
- Suikers 3,6 g —
- Natrium 742 mg 32%
- Cholesterol 28 mg 9%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 72 µg 8%
- Vitamine C 3 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,3 mg 9%
- Vitamine K 9,7 µg 8%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folaat (B9) 96 µg 24%
- Vitamine B12 0,57 µg 24%
- Choline 18,9 mg 3%
Mineralen
- Calcium 288 mg 22%
- IJzer 1,7 mg 10%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 295 mg 24%
- Kalium 199 mg 4%
- Zink 1,6 mg 14%
- Koper 0,1 mg 11%
- Mangaan 0,31 mg 13%
- Seleen 20 µg 36%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 13 g | 29 g | 14 g |
| 1 portie | 76 g | 230 | 9,8 g | 22 g | 11 g |
| 2 porties | 152 g | 459 | 20 g | 44 g | 21 g |
| ½ portie | 38 g | 115 | 4,9 g | 11 g | 5,3 g |
| 3 porties | 228 g | 689 | 29 g | 65 g | 32 g |
| 4 porties | 304 g | 918 | 39 g | 87 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 6,4 g | 14 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 19 g | 43 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 26 g | 57 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 32 g | 72 g | 35 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Papa John's kaaspizza14", dunne korst295 kcal / 100 g
- Pizza Hut kaaspizza14", dunne en krokante bodem306 kcal / 100 g
- Kaaspizza met dunne korstbevroren, gekookt276 kcal / 100 g
- Kaaspizza met normale bodem266 kcal / 100 g
- Vegetarische kaaspizzadichte/normale korst, bevroren, gekookt230 kcal / 100 g
- Cheesepizzatopping, gewone korst, bevroren, gekookt268 kcal / 100 g
- Domino's 14" kaas-pizzacrunchy thin crust298 kcal / 100 g
- Canadese kaas-pizzadunne korst, bevroren, bereid287 kcal / 100 g
- Worstpizzapizza van 14 inch, met worstbeleg, normale bodem280 kcal / 100 g
- Pepperonipizzapizza van 14 inch, met pepperonibeleg, dunne bodem331 kcal / 100 g
Vragen over Kaaspizza
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kaaspizza?
100 g Kaaspizza bevat 302 kcal, met 13 g eiwit, 29 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (76 g) Kaaspizza?
1 portie (76 g) Kaaspizza bevat 230 kcal, met 9,8 g eiwit, 22 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (152 g) Kaaspizza?
2 porties (152 g) Kaaspizza bevat 459 kcal, met 20 g eiwit, 44 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (38 g) Kaaspizza?
½ portie (38 g) Kaaspizza bevat 115 kcal, met 4,9 g eiwit, 11 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (228 g) Kaaspizza?
3 porties (228 g) Kaaspizza bevat 689 kcal, met 29 g eiwit, 65 g koolhydraten en 32 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (304 g) Kaaspizza?
4 porties (304 g) Kaaspizza bevat 918 kcal, met 39 g eiwit, 87 g koolhydraten en 42 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kaaspizza?
50 g Kaaspizza bevat 151 kcal, met 6,4 g eiwit, 14 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kaaspizza?
150 g Kaaspizza bevat 453 kcal, met 19 g eiwit, 43 g koolhydraten en 21 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 173294 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
