Weet wat er op je bord ligt
Kaaspizza
Calorieën en voedingswaarden
Little Caesars, 14 inch, dunne bodem
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 309 kcal —
- Eiwit 16 g 32%
- Koolhydraten 21 g 8%
- Vet 17 g 22%
- Verzadigd vet 7,3 g 37%
- Vezels 1,6 g 6%
- Suikers 2,8 g —
- Natrium 455 mg 20%
- Cholesterol 39 mg 13%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 123 µg 14%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 1,2 mg 8%
- Vitamine K 9,6 µg 8%
- Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 14%
- Niacine (B3) 0,85 mg 5%
- Pantotheenzuur (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamine B12 0,71 µg 30%
Mineralen
- Calcium 422 mg 32%
- IJzer 0,64 mg 4%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 297 mg 24%
- Kalium 177 mg 4%
- Zink 2,1 mg 19%
- Koper 0,08 mg 9%
- Mangaan 0,21 mg 9%
- Seleen 28,1 µg 51%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 16 g | 21 g | 17 g |
| 1 portie | 48 g | 148 | 7,8 g | 10 g | 8,2 g |
| 2 porties | 96 g | 297 | 16 g | 20 g | 16 g |
| ½ portie | 24 g | 74 | 3,9 g | 5,1 g | 4,1 g |
| 3 porties | 144 g | 445 | 23 g | 31 g | 25 g |
| 4 porties | 192 g | 593 | 31 g | 41 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 8,1 g | 11 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 24 g | 32 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 33 g | 43 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 41 g | 53 g | 43 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Pizza Hut kaaspizza14", dunne en krokante bodem306 kcal / 100 g
- Papa John's kaaspizza14", dunne korst295 kcal / 100 g
- Kaaspizza met normale bodem266 kcal / 100 g
- Kaaspizza met dunne korstbevroren, gekookt276 kcal / 100 g
- Vegetarische kaaspizzadichte/normale korst, bevroren, gekookt230 kcal / 100 g
- Cheesepizzatopping, gewone korst, bevroren, gekookt268 kcal / 100 g
- Pepperonipizzalittle caesars, 14", origineel rond, normale korst273 kcal / 100 g
- Domino's 14" kaas-pizzacrunchy thin crust298 kcal / 100 g
- Vlees- en groentepizzalittle caesars, 14", origineel rond, normale korst243 kcal / 100 g
- Canadese kaas-pizzadunne korst, bevroren, bereid287 kcal / 100 g
Vragen over Kaaspizza
Hoe krijg je de bodem van kaaspizza lekker krokant?
Verwarm de oven goed voor op 220 °C en bak de pizza op een voorverwarmde bakplaat of pizzasteen. Een dunne bodem is meestal in 8–12 minuten gaar; haal hem eruit zodra de kaas bubbelt en de rand goudbruin is.
Hoe warm je een restje kaaspizza op zonder slappe bodem?
Verwarm een koekenpan op middelhoog vuur en leg de pizzapunt erin. Doe een deksel op de pan en warm 3–5 minuten op; zo wordt de bodem krokant en smelt de kaas weer.
Hoe lang kun je kaaspizza bewaren?
Zet restjes binnen twee uur afgedekt in de koelkast; daar blijven ze ongeveer drie tot vier dagen goed. Invriezen kan ook: verpak losse punten luchtdicht en warm ze rechtstreeks uit de vriezer op in een hete oven.
Wat past lekker op kaaspizza?
Voeg vóór het bakken bijvoorbeeld champignons, olijven, paprika of rode ui toe; snijd natte groenten dun, zodat de bodem niet zompig wordt. Rucola en basilicum leg je er juist na het bakken op.
Welke kaas smelt goed op kaaspizza?
Mozzarella smelt soepel en mild, terwijl geraspte oude kaas of Parmezaanse kaas meer smaak geeft. Een combinatie werkt goed: gebruik mozzarella als basis en strooi een beetje pittige kaas erover.
Hoeveel kcal bevat een punt kaaspizza?
Een gebruikelijke punt van 48 g bevat 148 kcal.
Is kaaspizza rijk aan calcium?
Ja. Kaaspizza is rijk aan calcium: per 100 g bevat het 422 mg.
Bron: USDA FoodData Central 173289 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
