Weet wat er op je bord ligt

Kaaspizza

Calorieën en voedingswaarden

rijzende korst, bevroren, gekookt

260
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten30 g
Vet8,8 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 260 kcal —
  • Eiwit 12 g 25%
  • Koolhydraten 30 g 11%
  • Vet 8,8 g 11%
  • Verzadigd vet 3,8 g 19%
  • Vezels 2,5 g 9%
  • Suikers 5,1 g —
  • Natrium 556 mg 24%
  • Cholesterol 16 mg 5%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 69 µg 8%
  • Vitamine C 1,9 mg 2%
  • Vitamine D 0,06 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavine (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacine (B3) 2 mg 12%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamine B6 0,09 mg 5%
  • Folaat (B9) 37 µg 9%
  • Vitamine B12 0,7 µg 29%
  • Choline 17,1 mg 3%

Mineralen

  • Calcium 177 mg 14%
  • IJzer 1,8 mg 10%
  • Magnesium 26 mg 6%
  • Fosfor 238 mg 19%
  • Kalium 175 mg 4%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Koper 0,26 mg 28%
  • Mangaan 0,43 mg 19%
  • Seleen 34,8 µg 63%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g26012 g30 g8,8 g
50 g50 g1306,2 g15 g4,4 g
150 g150 g39019 g46 g13 g
200 g200 g52025 g61 g18 g
250 g250 g65031 g76 g22 g

Vragen over Kaaspizza

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kaaspizza?

100 g Kaaspizza bevat 260 kcal, met 12 g eiwit, 30 g koolhydraten en 8,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kaaspizza?

50 g Kaaspizza bevat 130 kcal, met 6,2 g eiwit, 15 g koolhydraten en 4,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kaaspizza?

150 g Kaaspizza bevat 390 kcal, met 19 g eiwit, 46 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kaaspizza?

200 g Kaaspizza bevat 520 kcal, met 25 g eiwit, 61 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kaaspizza?

250 g Kaaspizza bevat 650 kcal, met 31 g eiwit, 76 g koolhydraten en 22 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 5861 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels