Weet wat er op je bord ligt
Kaaspizza
Calorieën en voedingswaarden
14" pizza, kaastopping, normale korst
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 266 kcal —
- Eiwit 11 g 23%
- Koolhydraten 31 g 11%
- Vet 9,7 g 12%
- Verzadigd vet 4,5 g 22%
- Vezels 2,3 g 8%
- Suikers 3,6 g —
- Natrium 598 mg 26%
- Cholesterol 17 mg 6%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 69 µg 8%
- Vitamine C 1,4 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,83 mg 6%
- Vitamine K 6,7 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
- Niacine (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folaat (B9) 93 µg 23%
- Vitamine B12 0,42 µg 18%
- Choline 16,4 mg 3%
Mineralen
- Calcium 188 mg 14%
- IJzer 2,5 mg 14%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 216 mg 17%
- Kalium 172 mg 4%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koper 0,11 mg 12%
- Mangaan 0,36 mg 16%
- Seleen 19,9 µg 36%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 11 g | 31 g | 9,7 g |
| 1 portie | 107 g | 285 | 12 g | 33 g | 10 g |
| 2 porties | 214 g | 569 | 24 g | 66 g | 21 g |
| ½ portie | 53,5 g | 142 | 6,1 g | 17 g | 5,2 g |
| 3 porties | 321 g | 854 | 37 g | 100 g | 31 g |
| 4 porties | 428 g | 1138 | 49 g | 133 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 5,7 g | 16 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 17 g | 47 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 23 g | 62 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 29 g | 78 g | 24 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kaaspizza met normale bodem266 kcal / 100 g
- Pizza Hut kaaspizza14", panbodem276 kcal / 100 g
- Papa John's kaaspizza14", originele korst260 kcal / 100 g
- Vegetarische kaaspizzadichte/normale korst, bevroren, gekookt230 kcal / 100 g
- Kaaspizza met dunne korstbevroren, gekookt276 kcal / 100 g
- Cheesepizzatopping, gewone korst, bevroren, gekookt268 kcal / 100 g
- Domino's 14" kaas-pizzaclassic hand-tossed crust257 kcal / 100 g
- Worstpizzapizza van 14 inch, met worstbeleg, normale bodem280 kcal / 100 g
- Pepperonipizzapizza van 14 inch, met pepperonibeleg, dunne bodem331 kcal / 100 g
- Canadese kaas-pizzadunne korst, bevroren, bereid287 kcal / 100 g
Vragen over Kaaspizza
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kaaspizza?
100 g Kaaspizza bevat 266 kcal, met 11 g eiwit, 31 g koolhydraten en 9,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (107 g) Kaaspizza?
1 portie (107 g) Kaaspizza bevat 285 kcal, met 12 g eiwit, 33 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (214 g) Kaaspizza?
2 porties (214 g) Kaaspizza bevat 569 kcal, met 24 g eiwit, 66 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (53,5 g) Kaaspizza?
½ portie (53,5 g) Kaaspizza bevat 142 kcal, met 6,1 g eiwit, 17 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (321 g) Kaaspizza?
3 porties (321 g) Kaaspizza bevat 854 kcal, met 37 g eiwit, 100 g koolhydraten en 31 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (428 g) Kaaspizza?
4 porties (428 g) Kaaspizza bevat 1138 kcal, met 49 g eiwit, 133 g koolhydraten en 42 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kaaspizza?
50 g Kaaspizza bevat 133 kcal, met 5,7 g eiwit, 16 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kaaspizza?
150 g Kaaspizza bevat 399 kcal, met 17 g eiwit, 47 g koolhydraten en 15 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 173292 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
