Weet wat er op je bord ligt

Papa John's kaaspizza

Calorieën en voedingswaarden

14", originele korst

260
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten31 g
Vet9,3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 260 kcal —
  • Eiwit 12 g 23%
  • Koolhydraten 31 g 11%
  • Vet 9,3 g 12%
  • Verzadigd vet 3,9 g 19%
  • Vezels 1,9 g 7%
  • Suikers 5,3 g —
  • Natrium 578 mg 25%
  • Cholesterol 19 mg 6%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 60 µg 7%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1,1 mg 8%
  • Vitamine K 7,5 µg 6%
  • Thiamine (B1) 0,45 mg 38%
  • Riboflavine (B2) 1,2 mg 94%
  • Niacine (B3) 3,1 mg 19%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,18 mg 4%
  • Vitamine B6 0,12 mg 7%
  • Folaat (B9) 77 µg 19%
  • Vitamine B12 0,68 µg 28%

Mineralen

  • Calcium 166 mg 13%
  • IJzer 2 mg 11%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 203 mg 16%
  • Kalium 138 mg 3%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Koper 0,13 mg 14%
  • Mangaan 0,34 mg 15%
  • Seleen 27,6 µg 50%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g26012 g31 g9,3 g
1 portie117 g30414 g36 g11 g
2 porties234 g60827 g72 g22 g
½ portie58,5 g1526,7 g18 g5,4 g
3 porties351 g91341 g108 g33 g
4 porties468 g121754 g144 g43 g
50 g50 g1305,8 g15 g4,6 g
150 g150 g39017 g46 g14 g
200 g200 g52023 g62 g19 g
250 g250 g65029 g77 g23 g

Vragen over Papa John's kaaspizza

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Papa John's kaaspizza?

100 g Papa John's kaaspizza bevat 260 kcal, met 12 g eiwit, 31 g koolhydraten en 9,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (117 g) Papa John's kaaspizza?

1 portie (117 g) Papa John's kaaspizza bevat 304 kcal, met 14 g eiwit, 36 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (234 g) Papa John's kaaspizza?

2 porties (234 g) Papa John's kaaspizza bevat 608 kcal, met 27 g eiwit, 72 g koolhydraten en 22 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (58,5 g) Papa John's kaaspizza?

½ portie (58,5 g) Papa John's kaaspizza bevat 152 kcal, met 6,7 g eiwit, 18 g koolhydraten en 5,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (351 g) Papa John's kaaspizza?

3 porties (351 g) Papa John's kaaspizza bevat 913 kcal, met 41 g eiwit, 108 g koolhydraten en 33 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (468 g) Papa John's kaaspizza?

4 porties (468 g) Papa John's kaaspizza bevat 1217 kcal, met 54 g eiwit, 144 g koolhydraten en 43 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Papa John's kaaspizza?

50 g Papa John's kaaspizza bevat 130 kcal, met 5,8 g eiwit, 15 g koolhydraten en 4,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Papa John's kaaspizza?

150 g Papa John's kaaspizza bevat 390 kcal, met 17 g eiwit, 46 g koolhydraten en 14 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 173284 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels