Weet wat er op je bord ligt
Sausage McGriddles
Calorieën en voedingswaarden
mcdonald's
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 312 kcal —
- Eiwit 8,4 g 17%
- Koolhydraten 30 g 11%
- Vet 18 g 23%
- Verzadigd vet 5,4 g 27%
- Vezels 1 g 4%
- Suikers 11 g —
- Natrium 737 mg 32%
- Cholesterol 24 mg 8%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 3,1 mg 19%
- Pantotheenzuur (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Folaat (B9) 37 µg 9%
- Vitamine B12 0,27 µg 11%
Mineralen
- Calcium 63 mg 5%
- IJzer 1,4 mg 8%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 316 mg 25%
- Kalium 145 mg 3%
- Zink 0,76 mg 7%
- Koper 0,08 mg 9%
- Mangaan 0,2 mg 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 8,4 g | 30 g | 18 g |
| 1 portie | 135 g | 421 | 11 g | 41 g | 24 g |
| 2 porties | 270 g | 842 | 23 g | 82 g | 48 g |
| ½ portie | 67,5 g | 211 | 5,7 g | 20 g | 12 g |
| 3 porties | 405 g | 1264 | 34 g | 123 g | 72 g |
| 4 porties | 540 g | 1685 | 45 g | 163 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 4,2 g | 15 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 13 g | 45 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 17 g | 61 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 21 g | 76 g | 44 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Sausage egg & cheese mcgriddlesmcdonald's283 kcal / 100 g
- Sausage McMuffinmcdonald's333 kcal / 100 g
- Worstbiscuit met eimcdonald's311 kcal / 100 g
- Worstburritomcdonald's277 kcal / 100 g
- Pannenkoeken met worstjemcdonald's294 kcal / 100 g
- McDonald's Bacon egg & cheese mcgriddles272 kcal / 100 g
- Pannekappensandwichworst318 kcal / 100 g
- McDonald's Egg McMuffin228 kcal / 100 g
Vragen over Sausage McGriddles
Wat is een Sausage McGriddles precies?
Het is een ontbijtsandwich met een worstschijfje tussen twee kleine, zachte pannenkoeken met ahornsiroopsmaak. De pannenkoeken zijn dus niet neutraal zoals een broodje.
Hoe eet je een Sausage McGriddles zonder dat hij uit elkaar valt?
Eet hem warm en houd de pannenkoeken met beide handen stevig rond de worst. Snijd je hem toch door, gebruik dan een scherp mes en druk niet op de pannenkoeken; die zijn zacht en kunnen de siroopachtige vulling gemakkelijk afgeven.
Kun je een Sausage McGriddles thuis maken?
Bak kleine, dikke pannenkoeken en roer een beetje ahornsiroop door het beslag; bak daarnaast een gekruid worstschijfje gaar. Leg de worst ertussen en serveer meteen, zodat de pannenkoeken niet zompig worden.
Hoe warm je een Sausage McGriddles opnieuw op?
Warm hem kort op in een koekenpan op laag vuur met de deksel erop, tot ook de worst heet is. Een magnetron kan ook, maar maakt de pannenkoeken sneller taai; wikkel de sandwich dan losjes in keukenpapier.
Wat is het verschil tussen een Sausage McGriddles en een Sausage, Egg & Cheese McGriddles?
De variant met ei en kaas bevat ook een ei en een plak kaas. Per 100 g levert die 283 kcal en 10,8 g eiwit; de Sausage McGriddles bevat 312 kcal en 8,4 g eiwit.
Wat is het verschil tussen een Sausage McGriddles en een Sausage McMuffin?
Een Sausage McGriddles zit tussen zoete, zachte pannenkoeken; een Sausage McMuffin zit op een hartige Engelse muffin. De McMuffin bevat per 100 g 333 kcal en 12,7 g eiwit, tegenover 312 kcal en 8,4 g in de McGriddles.
Kun je een Sausage McGriddles invriezen?
Dat kan, maar de pannenkoeken worden na het ontdooien vaak wat minder luchtig. Wikkel hem luchtdicht in, vries hem in en warm hem vanuit de koelkast of na volledig ontdooien op tot de worst door en door heet is.
Hoeveel weegt één Sausage McGriddles?
Een portie weegt ongeveer 135 g. Daarin zit 421 kcal.
Bron: USDA FoodData Central 172059 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
