Weet wat er op je bord ligt
Original chicken sandwich
Calorieën en voedingswaarden
BURGER KING
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 286 kcal —
- Eiwit 12 g 24%
- Koolhydraten 24 g 9%
- Vet 15 g 19%
- Verzadigd vet 2,7 g 14%
- Vezels 2,4 g 9%
- Suikers 3 g —
- Natrium 638 mg 28%
- Cholesterol 31 mg 10%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Vitamine K 23,7 µg 20%
- Thiamine (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 4,7 mg 29%
- Pantotheenzuur (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folaat (B9) 33 µg 8%
Mineralen
- Calcium 46 mg 4%
- IJzer 1,8 mg 10%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 128 mg 10%
- Kalium 196 mg 4%
- Zink 0,62 mg 6%
- Koper 0,09 mg 10%
- Mangaan 0,4 mg 17%
- Seleen 23,4 µg 43%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 12 g | 24 g | 15 g |
| 1 portie | 199 g | 569 | 24 g | 47 g | 29 g |
| 2 porties | 398 g | 1138 | 48 g | 95 g | 59 g |
| ½ portie | 99,5 g | 285 | 12 g | 24 g | 15 g |
| 3 porties | 597 g | 1707 | 73 g | 142 g | 88 g |
| 4 porties | 796 g | 2277 | 97 g | 190 g | 117 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 6,1 g | 12 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 18 g | 36 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 24 g | 48 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 30 g | 60 g | 37 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Original chicken sandwich
Wat zit er meestal op een Original chicken sandwich?
Meestal bestaat hij uit een broodje met gepaneerde, gefrituurde kip, sla en mayonaise. De precieze samenstelling kan per uitvoering verschillen.
Hoe warm je een Original chicken sandwich op zonder dat het broodje zompig wordt?
Haal de sla en saus er eerst af. Verwarm de kip en het broodje apart in een oven op 160 °C tot ze goed heet zijn; doe de koude ingrediënten er daarna weer op.
Hoe lang kun je een overgebleven Original chicken sandwich bewaren?
Zet hem binnen twee uur afgedekt in de koelkast en eet hem binnen twee dagen op. Bewaar sla en saus apart als dat kan; zo wordt het broodje minder zacht.
Wat past lekker bij een Original chicken sandwich?
Friet is een klassieke combinatie; voor iets frissers passen een groene salade of augurk erbij. Een pittige saus geeft de milde kip en mayonaise meer pit.
Wat is het verschil tussen een Original chicken sandwich en een kipsandwich?
Een Original chicken sandwich heeft doorgaans gepaneerde, gefrituurde kip, terwijl een kipsandwich ook gegrilde kip of kipfilet kan bevatten. Een kipsandwich bevat per 100 g 16,3 g eiwit tegenover 12 g in een Original chicken sandwich.
Hoeveel energie levert één Original chicken sandwich?
Een sandwich weegt doorgaans ongeveer 199 g en levert 569 kcal.
Bron: USDA FoodData Central 170331 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
