Weet wat er op je bord ligt
Kipfiletsandwich
Calorieën en voedingswaarden
fastfood, sandwiches en burgers, plain
250
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten20 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 250 kcal —
- Eiwit 16 g 33%
- Koolhydraten 20 g 7%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 2,1 g 11%
- Vezels 1 g 3%
- Suikers 3,6 g —
- Natrium 753 mg 33%
- Cholesterol 35 mg 12%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine C 0,8 mg 1%
- Vitamine D 0,19 µg 1%
- Vitamine E 2,4 mg 16%
- Vitamine K 8,5 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavine (B2) 0,3 mg 23%
- Niacine (B3) 7,7 mg 48%
- Pantotheenzuur (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamine B6 0,38 mg 23%
- Folaat (B9) 47 µg 12%
- Vitamine B12 0,13 µg 5%
- Choline 35,6 mg 6%
Mineralen
- Calcium 58 mg 4%
- IJzer 1,8 mg 10%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 185 mg 15%
- Kalium 245 mg 5%
- Zink 0,61 mg 6%
- Koper 0,07 mg 7%
- Mangaan 0,22 mg 10%
- Seleen 19,9 µg 36%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 16 g | 20 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 8,1 g | 10 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 24 g | 30 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 33 g | 40 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 41 g | 50 g | 28 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Krokante kipfiletsandwichfastfood, sandwiches en burgers, met sla, tomaat en mayonaise276 kcal / 100 g
- Homestyle kipfiletsandwichwendy's214 kcal / 100 g
- Gegrilde kipsandwichfastfood, filet, met sla, tomaat en saus182 kcal / 100 g
- Kip sandwichchick-fil-a249 kcal / 100 g
- Krokante kipsandwichfastfood, filet, met sla en mayonaise276 kcal / 100 g
- Gegrilde kipbroodjefastfood, sandwiches en burgers, met sla, tomaat en saus182 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich ns as to fried or grilled from fast food281 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich from fast food with cheese291 kcal / 100 g
- Krokante kip-biscuitfastfood, met filet300 kcal / 100 g
- Kipsandwich of broodje229 kcal / 100 g
Vragen over Kipfiletsandwich
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kipfiletsandwich?
100 g Kipfiletsandwich bevat 250 kcal, met 16 g eiwit, 20 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kipfiletsandwich?
50 g Kipfiletsandwich bevat 125 kcal, met 8,1 g eiwit, 10 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kipfiletsandwich?
150 g Kipfiletsandwich bevat 375 kcal, met 24 g eiwit, 30 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kipfiletsandwich?
200 g Kipfiletsandwich bevat 500 kcal, met 33 g eiwit, 40 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kipfiletsandwich?
250 g Kipfiletsandwich bevat 625 kcal, met 41 g eiwit, 50 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 4629 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
