Weet wat er op je bord ligt
Krokante kipfiletsandwich
Calorieën en voedingswaarden
fastfood, sandwiches en burgers, met sla, tomaat en mayonaise
276
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten26 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 276 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 26 g 9%
- Vet 14 g 17%
- Verzadigd vet 2,5 g 12%
- Vezels 1,4 g 5%
- Suikers 3,4 g —
- Natrium 617 mg 27%
- Cholesterol 29 mg 10%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 5 µg 1%
- Vitamine C 0,3 mg 0%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0,69 mg 5%
- Vitamine K 4,6 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 5,1 mg 32%
- Pantotheenzuur (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamine B6 0,13 mg 7%
- Folaat (B9) 29 µg 7%
- Vitamine B12 0,33 µg 14%
- Choline 31,2 mg 6%
Mineralen
- Calcium 72 mg 6%
- IJzer 1,7 mg 10%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 144 mg 12%
- Kalium 179 mg 4%
- Zink 0,62 mg 6%
- Koper 0,08 mg 9%
- Mangaan 0,35 mg 15%
- Seleen 19,3 µg 35%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 11 g | 26 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,5 g | 13 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 16 g | 39 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 22 g | 52 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 27 g | 65 g | 34 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Krokante kipsandwichfastfood, filet, met sla en mayonaise276 kcal / 100 g
- Kipfiletsandwichnaturel met augurken250 kcal / 100 g
- Gegrilde kipsandwichfastfood, filet, met sla, tomaat en saus182 kcal / 100 g
- Gegrilde kipbroodjefastfood, sandwiches en burgers, met sla, tomaat en saus182 kcal / 100 g
- Krokante kip-biscuitfastfood, met filet300 kcal / 100 g
- Broodje kipfiletgegrild, van een fastfoodrestaurant226 kcal / 100 g
- Kipburgergepaneerde kipfilet, met salade, van een fastfoodketen263 kcal / 100 g
- Kip sandwichchick-fil-a249 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich from fast food with cheese291 kcal / 100 g
- Broodje kipburgergegrild, met brood, met mozzarella, sla, tomaat en mayonaise240 kcal / 100 g
Vragen over Krokante kipfiletsandwich
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Krokante kipfiletsandwich?
100 g Krokante kipfiletsandwich bevat 276 kcal, met 11 g eiwit, 26 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Krokante kipfiletsandwich?
50 g Krokante kipfiletsandwich bevat 138 kcal, met 5,5 g eiwit, 13 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Krokante kipfiletsandwich?
150 g Krokante kipfiletsandwich bevat 414 kcal, met 16 g eiwit, 39 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Krokante kipfiletsandwich?
200 g Krokante kipfiletsandwich bevat 552 kcal, met 22 g eiwit, 52 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Krokante kipfiletsandwich?
250 g Krokante kipfiletsandwich bevat 690 kcal, met 27 g eiwit, 65 g koolhydraten en 34 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 6339 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
