Weet wat er op je bord ligt
Gegrilde kipbroodje
Calorieën en voedingswaarden
fastfood, sandwiches en burgers, met sla, tomaat en saus
182
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten16 g
Vet4,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 182 kcal —
- Eiwit 17 g 35%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 4,6 g 6%
- Verzadigd vet 0,9 g 5%
- Vezels 0,9 g 3%
- Suikers 3,1 g —
- Natrium 427 mg 19%
- Cholesterol 40 mg 13%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 11 µg 1%
- Vitamine C 2,4 mg 3%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,38 mg 3%
- Vitamine K 6,7 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,23 mg 20%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 7,8 mg 49%
- Vitamine B6 0,31 mg 18%
- Folaat (B9) 39 µg 10%
- Vitamine B12 0,22 µg 9%
- Choline 45,6 mg 8%
Mineralen
- Calcium 62 mg 5%
- IJzer 1,6 mg 9%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 142 mg 11%
- Kalium 197 mg 4%
- Zink 0,75 mg 7%
- Koper 0,07 mg 8%
- Mangaan 0,2 mg 9%
- Seleen 19,7 µg 36%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 17 g | 16 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 8,7 g | 7,9 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 26 g | 24 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 35 g | 32 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 43 g | 40 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kipsandwichgegrilde kipfilet, brood, met sla en tomaat209 kcal / 100 g
- Krokante kipfiletsandwichfastfood, sandwiches en burgers, met sla, tomaat en mayonaise276 kcal / 100 g
- Clubsandwich met gegrilde kipspek en tomaat, met kaas, sla en mayonaise220 kcal / 100 g
- Broodje kipfiletgegrild, van een fastfoodrestaurant226 kcal / 100 g
- Krokante kipsandwichfastfood, filet, met sla en mayonaise276 kcal / 100 g
- Kipfiletsandwichnaturel met augurken250 kcal / 100 g
- Broodje kipburgergegrild, met brood, met mozzarella, sla, tomaat en mayonaise240 kcal / 100 g
- Ovengeroosterde kip subfastfood, op witbrood, met sla en tomaat157 kcal / 100 g
- Kiptortillawrap met gegrilde kip sla kaas en ranchsausfastfood, sandwich, gegrilde kip in tortillawrap, met sla, kaas en ranchsaus222 kcal / 100 g
- Ultimate gegrilde kipsandwichwendy's179 kcal / 100 g
Vragen over Gegrilde kipbroodje
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gegrilde kipbroodje?
100 g Gegrilde kipbroodje bevat 182 kcal, met 17 g eiwit, 16 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gegrilde kipbroodje?
50 g Gegrilde kipbroodje bevat 91 kcal, met 8,7 g eiwit, 7,9 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gegrilde kipbroodje?
150 g Gegrilde kipbroodje bevat 273 kcal, met 26 g eiwit, 24 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gegrilde kipbroodje?
200 g Gegrilde kipbroodje bevat 364 kcal, met 35 g eiwit, 32 g koolhydraten en 9,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gegrilde kipbroodje?
250 g Gegrilde kipbroodje bevat 455 kcal, met 43 g eiwit, 40 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 6759 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
