Weet wat er op je bord ligt

Papa John's kaaspizza

Calorieën en voedingswaarden

14", dunne korst

295
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten24 g
Vet16 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 295 kcal —
  • Eiwit 12 g 25%
  • Koolhydraten 24 g 9%
  • Vet 16 g 20%
  • Verzadigd vet 6,2 g 31%
  • Vezels 2,3 g 8%
  • Suikers 3,9 g —
  • Natrium 528 mg 23%
  • Cholesterol 28 mg 9%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 84 µg 9%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine E 1,8 mg 12%
  • Vitamine K 5,6 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,47 mg 39%
  • Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacine (B3) 0,9 mg 6%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,14 mg 3%
  • Vitamine B12 0,83 µg 35%

Mineralen

  • Calcium 238 mg 18%
  • IJzer 0,51 mg 3%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 245 mg 20%
  • Kalium 160 mg 3%
  • Zink 1,3 mg 11%
  • Koper 0,15 mg 17%
  • Mangaan 0,21 mg 9%
  • Seleen 29 µg 53%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g29512 g24 g16 g
1 portie87 g25711 g21 g14 g
2 porties174 g51321 g42 g27 g
½ portie43,5 g1285,3 g10 g6,8 g
3 porties261 g77032 g63 g41 g
4 porties348 g102743 g83 g55 g
50 g50 g1486,1 g12 g7,8 g
150 g150 g44318 g36 g24 g
200 g200 g59025 g48 g31 g
250 g250 g73831 g60 g39 g

Vragen over Papa John's kaaspizza

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Papa John's kaaspizza?

100 g Papa John's kaaspizza bevat 295 kcal, met 12 g eiwit, 24 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (87 g) Papa John's kaaspizza?

1 portie (87 g) Papa John's kaaspizza bevat 257 kcal, met 11 g eiwit, 21 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (174 g) Papa John's kaaspizza?

2 porties (174 g) Papa John's kaaspizza bevat 513 kcal, met 21 g eiwit, 42 g koolhydraten en 27 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (43,5 g) Papa John's kaaspizza?

½ portie (43,5 g) Papa John's kaaspizza bevat 128 kcal, met 5,3 g eiwit, 10 g koolhydraten en 6,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (261 g) Papa John's kaaspizza?

3 porties (261 g) Papa John's kaaspizza bevat 770 kcal, met 32 g eiwit, 63 g koolhydraten en 41 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (348 g) Papa John's kaaspizza?

4 porties (348 g) Papa John's kaaspizza bevat 1027 kcal, met 43 g eiwit, 83 g koolhydraten en 55 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Papa John's kaaspizza?

50 g Papa John's kaaspizza bevat 148 kcal, met 6,1 g eiwit, 12 g koolhydraten en 7,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Papa John's kaaspizza?

150 g Papa John's kaaspizza bevat 443 kcal, met 18 g eiwit, 36 g koolhydraten en 24 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 173287 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels