Weet wat er op je bord ligt
cheesepizza
Calorieën en voedingswaarden
topping, gewone korst, bevroren, gekookt
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 268 kcal —
- Eiwit 10 g 21%
- Koolhydraten 27 g 10%
- Vet 12 g 16%
- Verzadigd vet 4,3 g 21%
- Vezels 2,2 g 8%
- Suikers 3,6 g —
- Natrium 447 mg 19%
- Cholesterol 14 mg 5%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 66 µg 7%
- Vitamine C 1,2 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1 mg 7%
- Vitamine K 6,6 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
- Niacine (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotheenzuur (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folaat (B9) 38 µg 10%
- Vitamine B12 0,78 µg 33%
- Choline 14,3 mg 3%
Mineralen
- Calcium 179 mg 14%
- IJzer 2,3 mg 13%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 179 mg 14%
- Kalium 152 mg 3%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koper 0,23 mg 25%
- Mangaan 0,29 mg 13%
- Seleen 21,5 µg 39%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 10 g | 27 g | 12 g |
| 1 portie | 81 g | 217 | 8,4 g | 22 g | 9,9 g |
| 2 porties | 162 g | 434 | 17 g | 43 g | 20 g |
| ½ portie | 40,5 g | 109 | 4,2 g | 11 g | 5 g |
| 3 porties | 243 g | 651 | 25 g | 65 g | 30 g |
| 4 porties | 324 g | 868 | 34 g | 87 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5,2 g | 13 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 16 g | 40 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 21 g | 54 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 26 g | 67 g | 31 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kaaspizzatopping, dunne korst, ingevroren, gekookt263 kcal / 100 g
- Kaaspizza met dunne korstbevroren, gekookt276 kcal / 100 g
- Vegetarische kaaspizzadichte/normale korst, bevroren, gekookt230 kcal / 100 g
- Canadese kaaspizzadikke/gewone korst, bevroren, gekookt291 kcal / 100 g
- Canadese kaas-pizzadunne korst, bevroren, bereid287 kcal / 100 g
- Deluxe kaaspizzadikke/gewone korst, bevroren, gekookt242 kcal / 100 g
- Deluxe kaas-pizzadunne korst, bevroren, bereid287 kcal / 100 g
- Pizzadiepvries, gemiddelde waarden190 kcal / 100 g
- Glutenvrije kaaspizzabevroren, gegaard283 kcal / 100 g
- Mini kaas-pizzadunne korst, bevroren, gekookt268 kcal / 100 g
Vragen over cheesepizza
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g cheesepizza?
100 g cheesepizza bevat 268 kcal, met 10 g eiwit, 27 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (81 g) cheesepizza?
1 portie (81 g) cheesepizza bevat 217 kcal, met 8,4 g eiwit, 22 g koolhydraten en 9,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (162 g) cheesepizza?
2 porties (162 g) cheesepizza bevat 434 kcal, met 17 g eiwit, 43 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (40,5 g) cheesepizza?
½ portie (40,5 g) cheesepizza bevat 109 kcal, met 4,2 g eiwit, 11 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (243 g) cheesepizza?
3 porties (243 g) cheesepizza bevat 651 kcal, met 25 g eiwit, 65 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (324 g) cheesepizza?
4 porties (324 g) cheesepizza bevat 868 kcal, met 34 g eiwit, 87 g koolhydraten en 40 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g cheesepizza?
50 g cheesepizza bevat 134 kcal, met 5,2 g eiwit, 13 g koolhydraten en 6,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g cheesepizza?
150 g cheesepizza bevat 402 kcal, met 16 g eiwit, 40 g koolhydraten en 18 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 170317 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
