Weet wat er op je bord ligt
Kaaspizza
Calorieën en voedingswaarden
topping, dunne korst, ingevroren, gekookt
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 263 kcal —
- Eiwit 12 g 24%
- Koolhydraten 26 g 9%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 5,7 g 28%
- Vezels 3 g 11%
- Suikers 3,7 g —
- Natrium 471 mg 20%
- Cholesterol 21 mg 7%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 72 µg 8%
- Vitamine C 0,1 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,74 mg 5%
- Vitamine K 4,2 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 1,3 mg 8%
- Pantotheenzuur (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Folaat (B9) 87 µg 22%
- Vitamine B12 0,62 µg 26%
- Choline 18,9 mg 3%
Mineralen
- Calcium 228 mg 18%
- IJzer 2,1 mg 12%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 215 mg 17%
- Kalium 201 mg 4%
- Zink 1,5 mg 14%
- Koper 0,09 mg 10%
- Mangaan 0,33 mg 14%
- Seleen 21,4 µg 39%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 12 g | 26 g | 11 g |
| 1 portie | 69 g | 181 | 8,2 g | 18 g | 7,6 g |
| 2 porties | 138 g | 363 | 16 g | 36 g | 15 g |
| ½ portie | 34,5 g | 91 | 4,1 g | 8,9 g | 3,8 g |
| 3 porties | 207 g | 544 | 25 g | 53 g | 23 g |
| 4 porties | 276 g | 726 | 33 g | 71 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 6 g | 13 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 18 g | 39 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 24 g | 52 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 30 g | 65 g | 28 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kaaspizza met dunne korstbevroren, gekookt276 kcal / 100 g
- Vegetarische kaaspizzadichte/normale korst, bevroren, gekookt230 kcal / 100 g
- Canadese kaaspizzadikke/gewone korst, bevroren, gekookt291 kcal / 100 g
- Deluxe kaaspizzadikke/gewone korst, bevroren, gekookt242 kcal / 100 g
- Glutenvrije kaaspizzabevroren, gegaard283 kcal / 100 g
- Cheesepizzatopping, gewone korst, bevroren, gekookt268 kcal / 100 g
- Canadese kaas-pizzadunne korst, bevroren, bereid287 kcal / 100 g
- Deluxe kaas-pizzadunne korst, bevroren, bereid287 kcal / 100 g
- Mini kaas-pizzadunne korst, bevroren, gekookt268 kcal / 100 g
- Pizza met kaas en champignonsdunne korst, bevroren, gekookt260 kcal / 100 g
Vragen over Kaaspizza
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kaaspizza?
100 g Kaaspizza bevat 263 kcal, met 12 g eiwit, 26 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (69 g) Kaaspizza?
1 portie (69 g) Kaaspizza bevat 181 kcal, met 8,2 g eiwit, 18 g koolhydraten en 7,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (138 g) Kaaspizza?
2 porties (138 g) Kaaspizza bevat 363 kcal, met 16 g eiwit, 36 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (34,5 g) Kaaspizza?
½ portie (34,5 g) Kaaspizza bevat 91 kcal, met 4,1 g eiwit, 8,9 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (207 g) Kaaspizza?
3 porties (207 g) Kaaspizza bevat 544 kcal, met 25 g eiwit, 53 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (276 g) Kaaspizza?
4 porties (276 g) Kaaspizza bevat 726 kcal, met 33 g eiwit, 71 g koolhydraten en 31 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kaaspizza?
50 g Kaaspizza bevat 132 kcal, met 6 g eiwit, 13 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kaaspizza?
150 g Kaaspizza bevat 395 kcal, met 18 g eiwit, 39 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 170373 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
