Weet wat er op je bord ligt
Burrito met bonen, kaas en rundvlees
Calorieën en voedingswaarden
Mexicaans
180
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7 g
Koolhydraten20 g
Vet6,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 180 kcal —
- Eiwit 7 g 14%
- Koolhydraten 20 g 7%
- Vet 6,8 g 9%
- Verzadigd vet 2,7 g 14%
- Vezels 3,7 g 13%
- Suikers 2,1 g —
- Natrium 451 mg 20%
- Cholesterol 12 mg 4%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 52 µg 6%
- Vitamine C 1,3 mg 1%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,28 mg 2%
- Vitamine K 6,1 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
- Niacine (B3) 2,1 mg 13%
- Pantotheenzuur (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folaat (B9) 45 µg 11%
- Vitamine B12 0,27 µg 11%
- Choline 27,9 mg 5%
Mineralen
- Calcium 90 mg 7%
- IJzer 1,8 mg 10%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 131 mg 10%
- Kalium 204 mg 4%
- Zink 0,88 mg 8%
- Koper 0,11 mg 12%
- Mangaan 0,3 mg 13%
- Seleen 10,7 µg 19%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 7 g | 20 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 3,5 g | 9,8 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 11 g | 30 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 14 g | 39 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 18 g | 49 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Burrito met rundvlees bonen en kaasfastfood180 kcal / 100 g
- Burrito met bonen en rundvleesMexicaans191 kcal / 100 g
- Bonen- en runderburritofastfood191 kcal / 100 g
- Bonen- en kaasburritofastfood205 kcal / 100 g
- Bonenburritotaco bell209 kcal / 100 g
- Ontbijtburritofastfood, met ei, kaas en worst277 kcal / 100 g
- Zachte taco met rundvlees kaas en sla206 kcal / 100 g
- Nachos met kaas bonen gehakt en tomatenMexicaans219 kcal / 100 g
Vragen over Burrito met bonen, kaas en rundvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Burrito met bonen, kaas en rundvlees?
100 g Burrito met bonen, kaas en rundvlees bevat 180 kcal, met 7 g eiwit, 20 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Burrito met bonen, kaas en rundvlees?
50 g Burrito met bonen, kaas en rundvlees bevat 90 kcal, met 3,5 g eiwit, 9,8 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Burrito met bonen, kaas en rundvlees?
150 g Burrito met bonen, kaas en rundvlees bevat 270 kcal, met 11 g eiwit, 30 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Burrito met bonen, kaas en rundvlees?
200 g Burrito met bonen, kaas en rundvlees bevat 360 kcal, met 14 g eiwit, 39 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Burrito met bonen, kaas en rundvlees?
250 g Burrito met bonen, kaas en rundvlees bevat 450 kcal, met 18 g eiwit, 49 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 4591 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
