Weet wat er op je bord ligt
Burrito met rundvlees, bonen en kaas
Calorieën en voedingswaarden
fastfood
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 180 kcal —
- Eiwit 7 g 14%
- Koolhydraten 20 g 7%
- Vet 6,8 g 9%
- Verzadigd vet 2,7 g 14%
- Vezels 3,7 g 13%
- Suikers 2,1 g —
- Natrium 451 mg 20%
- Cholesterol 12 mg 4%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 52 µg 6%
- Vitamine C 1,3 mg 1%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,28 mg 2%
- Vitamine K 6,1 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
- Niacine (B3) 2,1 mg 13%
- Pantotheenzuur (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folaat (B9) 45 µg 11%
- Vitamine B12 0,27 µg 11%
- Choline 27,9 mg 5%
Mineralen
- Calcium 90 mg 7%
- IJzer 1,8 mg 10%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 131 mg 10%
- Kalium 204 mg 4%
- Zink 0,88 mg 8%
- Koper 0,11 mg 12%
- Mangaan 0,3 mg 13%
- Seleen 10,7 µg 19%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 7 g | 20 g | 6,8 g |
| 1 portie | 241 g | 434 | 17 g | 47 g | 16 g |
| 2 porties | 482 g | 868 | 34 g | 95 g | 33 g |
| ½ portie | 120,5 g | 217 | 8,5 g | 24 g | 8,2 g |
| 3 porties | 723 g | 1301 | 51 g | 142 g | 49 g |
| 4 porties | 964 g | 1735 | 68 g | 190 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 3,5 g | 9,8 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 11 g | 30 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 14 g | 39 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 18 g | 49 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Burrito met bonen kaas en rundvleesMexicaans180 kcal / 100 g
- Bonen- en runderburritofastfood191 kcal / 100 g
- Bonen- en kaasburritofastfood205 kcal / 100 g
- Burrito met bonen en rundvleesMexicaans191 kcal / 100 g
- Bonenburritotaco bell209 kcal / 100 g
- Ontbijtburritofastfood, met ei, kaas en worst277 kcal / 100 g
- Zachte taco met rundvlees kaas en sla206 kcal / 100 g
- Taco met rundvlees en kaasbloemtortilla257 kcal / 100 g
Vragen over Burrito met rundvlees, bonen en kaas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Burrito met rundvlees, bonen en kaas?
100 g Burrito met rundvlees, bonen en kaas bevat 180 kcal, met 7 g eiwit, 20 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (241 g) Burrito met rundvlees, bonen en kaas?
1 portie (241 g) Burrito met rundvlees, bonen en kaas bevat 434 kcal, met 17 g eiwit, 47 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (482 g) Burrito met rundvlees, bonen en kaas?
2 porties (482 g) Burrito met rundvlees, bonen en kaas bevat 868 kcal, met 34 g eiwit, 95 g koolhydraten en 33 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (120,5 g) Burrito met rundvlees, bonen en kaas?
½ portie (120,5 g) Burrito met rundvlees, bonen en kaas bevat 217 kcal, met 8,5 g eiwit, 24 g koolhydraten en 8,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (723 g) Burrito met rundvlees, bonen en kaas?
3 porties (723 g) Burrito met rundvlees, bonen en kaas bevat 1301 kcal, met 51 g eiwit, 142 g koolhydraten en 49 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (964 g) Burrito met rundvlees, bonen en kaas?
4 porties (964 g) Burrito met rundvlees, bonen en kaas bevat 1735 kcal, met 68 g eiwit, 190 g koolhydraten en 66 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Burrito met rundvlees, bonen en kaas?
50 g Burrito met rundvlees, bonen en kaas bevat 90 kcal, met 3,5 g eiwit, 9,8 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Burrito met rundvlees, bonen en kaas?
150 g Burrito met rundvlees, bonen en kaas bevat 270 kcal, met 11 g eiwit, 30 g koolhydraten en 10 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 173278 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
