Weet wat er op je bord ligt
McFlurry met Oreo-koekjes
Calorieën en voedingswaarden
mcdonald's
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 165 kcal —
- Eiwit 4 g 8%
- Koolhydraten 25 g 9%
- Vet 5,7 g 7%
- Verzadigd vet 2,6 g 13%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 21 g —
- Natrium 75 mg 3%
- Cholesterol 15 mg 5%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine E 0,09 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
- Niacine (B3) 0,26 mg 2%
- Pantotheenzuur (B5) 0,72 mg 14%
- Vitamine B6 0,06 mg 3%
- Folaat (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0,58 µg 24%
Mineralen
- Calcium 129 mg 10%
- IJzer 0,61 mg 3%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 111 mg 9%
- Kalium 198 mg 4%
- Zink 0,5 mg 5%
- Koper 0,03 mg 3%
- Mangaan 0,04 mg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 4 g | 26 g | 5,7 g |
| 1 portie | 337 g | 556 | 13 g | 86 g | 19 g |
| 2 porties | 674 g | 1112 | 27 g | 172 g | 38 g |
| ½ portie | 168,5 g | 278 | 6,7 g | 43 g | 9,5 g |
| 3 porties | 1011 g | 1668 | 40 g | 257 g | 57 g |
| 4 porties | 1348 g | 2224 | 54 g | 343 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 2 g | 13 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 6 g | 38 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 7,9 g | 51 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 9,9 g | 64 g | 14 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over McFlurry met Oreo-koekjes
Hoe groot is een gewone McFlurry met Oreo-koekjes?
Een gewone portie weegt ongeveer 337 g. Een grote portie is ongeveer 487 g.
Hoeveel kcal zitten er in een McFlurry met Oreo-koekjes?
Per 100 g is dat 165 kcal. Een gewone portie van 337 g bevat dus meer dan drie keer zoveel.
Hoeveel suiker zit er in een McFlurry met Oreo-koekjes?
Per 100 g bevat hij 21 g suiker; een gewone portie van 337 g is daarmee een flinke zoete traktatie.
Wat is het verschil tussen een McFlurry met Oreo-koekjes en een McFlurry met M&M'S?
De McFlurry met M&M'S levert 177 kcal per 100 g, tegenover 165 kcal voor die met Oreo-koekjes. Ook bevat de M&M'S-variant iets meer vet: 6,46 g tegenover 5,7 g per 100 g.
Hoe eet je een McFlurry met Oreo-koekjes het lekkerst?
Eet hem meteen na het serveren: dan is het ijs nog romig en blijven de stukjes Oreo knapperig. Roer kort zodat de koekjes door het ijs verdeeld zijn.
Kun je een McFlurry met Oreo-koekjes bewaren voor later?
Dat kan in de vriezer, maar de structuur verandert: het ijs wordt hard en de koekjes verliezen hun knapperigheid. Laat hem niet lang op kamertemperatuur staan; eet hem bij voorkeur direct.
Bevat een McFlurry met Oreo-koekjes gluten of melk?
Ja. De Oreo-koekjes bevatten tarwe, en het ijs bevat melk; vermijd hem dus als je deze ingrediënten niet kunt eten.
Kun je een McFlurry met Oreo-koekjes zelf maken?
Ja: verkruimel Oreo-koekjes grof en schep ze vlak voor het serveren door zacht vanille-ijs. Meng kort, zodat je zowel romig ijs als herkenbare koekstukjes houdt.
Bron: USDA FoodData Central 173304 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
