Weet wat er op je bord ligt
Pepperonipizza
Calorieën en voedingswaarden
little caesars, 14", origineel rond, normale korst
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 273 kcal —
- Eiwit 14 g 27%
- Koolhydraten 29 g 11%
- Vet 11 g 13%
- Verzadigd vet 4,5 g 23%
- Vezels 1,7 g 6%
- Suikers 3,8 g —
- Natrium 518 mg 23%
- Cholesterol 28 mg 9%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 71 µg 8%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,76 mg 5%
- Vitamine K 5,9 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavine (B2) 0,31 mg 24%
- Niacine (B3) 3,7 mg 23%
- Pantotheenzuur (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamine B12 0,52 µg 22%
Mineralen
- Calcium 210 mg 16%
- IJzer 2,3 mg 13%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 224 mg 18%
- Kalium 178 mg 4%
- Zink 1,7 mg 15%
- Koper 0,13 mg 14%
- Mangaan 0,34 mg 15%
- Seleen 32 µg 58%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 14 g | 29 g | 11 g |
| 1 portie | 90 g | 246 | 12 g | 26 g | 9,5 g |
| 2 porties | 180 g | 491 | 25 g | 53 g | 19 g |
| ½ portie | 45 g | 123 | 6,1 g | 13 g | 4,7 g |
| 3 porties | 270 g | 737 | 37 g | 79 g | 28 g |
| 4 porties | 360 g | 983 | 49 g | 106 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 6,8 g | 15 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 20 g | 44 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 27 g | 59 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 34 g | 73 g | 26 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Pizza Hut-pepperonipizza14 inch, panbodem291 kcal / 100 g
- Papa John's pepperonipizza14", originele korst275 kcal / 100 g
- Domino's 14" pepperonipizzaultimate deep dish-korst283 kcal / 100 g
- KaaspizzaLittle Caesars, 14 inch, dunne bodem309 kcal / 100 g
- Pizza Hut pepperoni pizza14", dunne en krokante korst333 kcal / 100 g
- Vlees- en groentepizzalittle caesars, 14", origineel rond, normale korst243 kcal / 100 g
- Pepperoni-pizzamet gerookte worst, verwarmd diepvriesproduct235 kcal / 100 g
- Worstpizzapizza van 14 inch, met worstbeleg, normale bodem280 kcal / 100 g
Vragen over Pepperonipizza
Hoe warm je pepperonipizza op zonder dat de bodem slap wordt?
Verwarm een koekenpan op middelhoog vuur en leg de koude punt erin. Doe een deksel op de pan en bak de pizza 4–6 minuten, tot de bodem krokant is en de kaas gesmolten.
Hoe lang moet pepperonipizza in de oven?
Verwarm de oven voor op 220 °C, of volg de temperatuur op de verpakking. Bak de pizza op een voorverwarmde bakplaat of pizzasteen meestal 8–12 minuten, tot de rand goudbruin is en de kaas bubbelt.
Hoe bewaar je overgebleven pepperonipizza?
Laat de punten snel afkoelen, zet ze in een afgesloten bak in de koelkast en eet ze binnen 3–4 dagen op. Je kunt ze ook invriezen; warm ze vanuit de vriezer in de oven op tot ze door en door heet zijn.
Wat past lekker bij pepperonipizza?
Een frisse groene salade met een zure dressing snijdt mooi door het zoute, kruidige beleg. Ook gegrilde paprika, olijven of een paar ingelegde jalapeño’s passen goed.
Wat is pepperoni op pepperonipizza?
Pepperoni is een pittige, gekruide worst van vlees die in dunne plakjes op de pizza gaat. Ondanks de naam is het geen paprika; het woord lijkt op het Italiaanse peperoni, dat paprika’s betekent.
Wat kun je gebruiken in plaats van pepperoni op pizza?
Gebruik dunne plakjes salami als je dezelfde hartige, kruidige smaak zoekt. Voor een vegetarische pizza kun je de worst vervangen door gebakken champignons, paprika en olijven.
Hoeveel calorieën zitten er in een punt pepperonipizza?
Een gebruikelijke punt van 90 g bevat 273 kcal per 100 g, dus reken voor de punt met ongeveer 90% daarvan.
Bevat pepperonipizza veel zout?
Een punt van 90 g levert ongeveer 466 mg natrium op, op basis van 518 mg per 100 g. Pepperoni, kaas en pizzasaus dragen allemaal bij aan het zoute karakter.
Bron: USDA FoodData Central 172048 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
