Weet wat er op je bord ligt
Pepperonipizza
Calorieën en voedingswaarden
met kaas, dikke korst, volkoren, bevroren, gekookt
259
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten24 g
Vet9,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 259 kcal —
- Eiwit 14 g 29%
- Koolhydraten 24 g 9%
- Vet 9,8 g 13%
- Verzadigd vet 4,2 g 21%
- Vezels 4,3 g 15%
- Suikers 4 g —
- Natrium 474 mg 21%
- Cholesterol 24 mg 8%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 43 µg 5%
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,81 mg 5%
- Vitamine K 10,8 µg 9%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0,28 mg 22%
- Niacine (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folaat (B9) 59 µg 15%
- Vitamine B12 1,2 µg 50%
- Choline 23,2 mg 4%
Mineralen
- Calcium 155 mg 12%
- IJzer 2,5 mg 14%
- Magnesium 41 mg 10%
- Fosfor 305 mg 24%
- Kalium 308 mg 7%
- Zink 1,9 mg 18%
- Koper 0,08 mg 9%
- Mangaan 0,45 mg 20%
- Seleen 22 µg 40%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 14 g | 24 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 7,2 g | 12 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 22 g | 36 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 29 g | 48 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 36 g | 60 g | 25 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Schoollunch volkoren pepperonipizza met dikke korstpepperonitopping, bevroren, gekookt259 kcal / 100 g
- Kaas- en pepperonipizza met dikke korst287 kcal / 100 g
- Pepperoni-pizzamet gerookte worst, verwarmd diepvriesproduct235 kcal / 100 g
- Worstenpizzakaas, dikke korst, volkoren, bevroren, gekookt257 kcal / 100 g
- Pizzagedeeltelijk magere kaas, dikke/gewone korst, bevroren, gekookt265 kcal / 100 g
- Digiorno pizzapepperonitopping, korst gevuld met kaas, bevroren, gebakken279 kcal / 100 g
- Vleespizzamet topping, dikke bodem, bevroren, bereid274 kcal / 100 g
- Pizza with pepperoni from frozen thick crust276 kcal / 100 g
- Kaaspizzarijzende korst, bevroren, gekookt260 kcal / 100 g
- Salamipizzadiepvries, onbereid259 kcal / 100 g
Vragen over Pepperonipizza
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pepperonipizza?
100 g Pepperonipizza bevat 259 kcal, met 14 g eiwit, 24 g koolhydraten en 9,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pepperonipizza?
50 g Pepperonipizza bevat 130 kcal, met 7,2 g eiwit, 12 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pepperonipizza?
150 g Pepperonipizza bevat 389 kcal, met 22 g eiwit, 36 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pepperonipizza?
200 g Pepperonipizza bevat 518 kcal, met 29 g eiwit, 48 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pepperonipizza?
250 g Pepperonipizza bevat 648 kcal, met 36 g eiwit, 60 g koolhydraten en 25 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7649 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
