Weet wat er op je bord ligt
Kaas- en pepperonipizza met dikke korst
Calorieën en voedingswaarden
287
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten30 g
Vet13 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 287 kcal —
- Eiwit 11 g 23%
- Koolhydraten 30 g 11%
- Vet 13 g 16%
- Verzadigd vet 4,8 g 24%
- Vezels 2,2 g 8%
- Suikers 2,9 g —
- Natrium 684 mg 30%
- Cholesterol 24 mg 8%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 71 µg 8%
- Vitamine C 0,7 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,87 mg 6%
- Vitamine K 11,5 µg 10%
- Thiamine (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
- Niacine (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folaat (B9) 103 µg 26%
- Vitamine B12 0,51 µg 21%
- Choline 24,8 mg 5%
Mineralen
- Calcium 148 mg 11%
- IJzer 2,6 mg 14%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 195 mg 16%
- Kalium 189 mg 4%
- Zink 1,4 mg 12%
- Koper 0,11 mg 12%
- Mangaan 0,36 mg 16%
- Seleen 20 µg 36%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 12 g | 30 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,7 g | 15 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 17 g | 45 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 23 g | 59 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 29 g | 74 g | 32 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kaas- en pepperonipizza met normale korst282 kcal / 100 g
- Kaas- en pepperonipizza met dunne korst331 kcal / 100 g
- Kaaspizzadikke bodem271 kcal / 100 g
- Pepperonipizzapizza van 14 inch, met pepperonibeleg, dunne bodem331 kcal / 100 g
- Schoollunch volkoren pepperonipizza met dikke korstpepperonitopping, bevroren, gekookt259 kcal / 100 g
- Pizza met kaas en vleesdikke bodem, bevroren, gekookt265 kcal / 100 g
- Worstpizza met dikke korstfastfood, pizzaketen, 14" pizza, worst topping, dikke korst282 kcal / 100 g
- Pizza with pepperoni from restaurant or fast food thick crust287 kcal / 100 g
- Kaaspizza met normale bodem266 kcal / 100 g
- Schoollunch volkoren kaaspizza met dikke korstkaastopping, bevroren, gekookt254 kcal / 100 g
Vragen over Kaas- en pepperonipizza met dikke korst
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kaas- en pepperonipizza met dikke korst?
100 g Kaas- en pepperonipizza met dikke korst bevat 287 kcal, met 12 g eiwit, 30 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kaas- en pepperonipizza met dikke korst?
50 g Kaas- en pepperonipizza met dikke korst bevat 144 kcal, met 5,7 g eiwit, 15 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kaas- en pepperonipizza met dikke korst?
150 g Kaas- en pepperonipizza met dikke korst bevat 431 kcal, met 17 g eiwit, 45 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kaas- en pepperonipizza met dikke korst?
200 g Kaas- en pepperonipizza met dikke korst bevat 574 kcal, met 23 g eiwit, 59 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kaas- en pepperonipizza met dikke korst?
250 g Kaas- en pepperonipizza met dikke korst bevat 718 kcal, met 29 g eiwit, 74 g koolhydraten en 32 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 6430 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
