Weet wat er op je bord ligt

Kaaspizza

Calorieën en voedingswaarden

dikke bodem

271
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten31 g
Vet11 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 271 kcal —
  • Eiwit 11 g 22%
  • Koolhydraten 31 g 11%
  • Vet 11 g 14%
  • Verzadigd vet 4,2 g 21%
  • Vezels 2,2 g 8%
  • Suikers 3,3 g —
  • Natrium 597 mg 26%
  • Cholesterol 17 mg 6%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 69 µg 8%
  • Vitamine C 1,2 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,82 mg 5%
  • Vitamine K 10 µg 8%
  • Thiamine (B1) 0,37 mg 30%
  • Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacine (B3) 3,5 mg 22%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Folaat (B9) 106 µg 27%
  • Vitamine B12 0,35 µg 15%
  • Choline 16,6 mg 3%

Mineralen

  • Calcium 179 mg 14%
  • IJzer 2,5 mg 14%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosfor 209 mg 17%
  • Kalium 169 mg 4%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Koper 0,1 mg 12%
  • Mangaan 0,34 mg 15%
  • Seleen 18,1 µg 33%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g27111 g31 g11 g
50 g50 g1365,4 g16 g5,3 g
150 g150 g40716 g47 g16 g
200 g200 g54222 g62 g21 g
250 g250 g67827 g77 g26 g

Vragen over Kaaspizza

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kaaspizza?

100 g Kaaspizza bevat 271 kcal, met 11 g eiwit, 31 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kaaspizza?

50 g Kaaspizza bevat 136 kcal, met 5,4 g eiwit, 16 g koolhydraten en 5,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kaaspizza?

150 g Kaaspizza bevat 407 kcal, met 16 g eiwit, 47 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kaaspizza?

200 g Kaaspizza bevat 542 kcal, met 22 g eiwit, 62 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kaaspizza?

250 g Kaaspizza bevat 678 kcal, met 27 g eiwit, 77 g koolhydraten en 26 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 6426 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels