Weet wat er op je bord ligt
Pepperonipizza
Calorieën en voedingswaarden
14-inch pizza, pepperoni-topping, normale korst
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 282 kcal —
- Eiwit 12 g 23%
- Koolhydraten 30 g 11%
- Vet 12 g 15%
- Verzadigd vet 5,1 g 25%
- Vezels 2,3 g 8%
- Suikers 3,3 g —
- Natrium 685 mg 30%
- Cholesterol 25 mg 8%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 70 µg 8%
- Vitamine C 0,9 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,87 mg 6%
- Vitamine K 6,4 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
- Niacine (B3) 4,1 mg 26%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folaat (B9) 92 µg 23%
- Vitamine B12 0,5 µg 21%
- Choline 25,4 mg 5%
Mineralen
- Calcium 153 mg 12%
- IJzer 2,5 mg 14%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 198 mg 16%
- Kalium 195 mg 4%
- Zink 1,4 mg 13%
- Koper 0,11 mg 13%
- Mangaan 0,39 mg 17%
- Seleen 23,6 µg 43%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 12 g | 30 g | 12 g |
| 1 portie | 111 g | 313 | 13 g | 33 g | 13 g |
| 2 porties | 222 g | 626 | 26 g | 66 g | 26 g |
| ½ portie | 55,5 g | 157 | 6,5 g | 17 g | 6,6 g |
| 3 porties | 333 g | 939 | 39 g | 99 g | 40 g |
| 4 porties | 444 g | 1252 | 52 g | 132 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 5,9 g | 15 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 18 g | 45 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 24 g | 59 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 29 g | 74 g | 30 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Pizza Hut-pepperonipizza14 inch, panbodem291 kcal / 100 g
- Papa John's pepperonipizza14", originele korst275 kcal / 100 g
- Domino's 14" pepperonipizzaknapperige dunne korst328 kcal / 100 g
- Kaas- en pepperonipizza met normale korst282 kcal / 100 g
- Kaas- en pepperonipizza met dunne korst331 kcal / 100 g
- Pizza Hut pepperoni pizza14", dunne en krokante korst333 kcal / 100 g
- Worstpizzapizza van 14 inch, met worstbeleg, normale bodem280 kcal / 100 g
- Pepperoni-pizzamet gerookte worst, verwarmd diepvriesproduct235 kcal / 100 g
- Kaaspizza14" pizza, kaastopping, normale korst266 kcal / 100 g
- Pizza met vlees en groenten14-inch pizza, vlees- en groentetopping, normale korst244 kcal / 100 g
Vragen over Pepperonipizza
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pepperonipizza?
100 g Pepperonipizza bevat 282 kcal, met 12 g eiwit, 30 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (111 g) Pepperonipizza?
1 portie (111 g) Pepperonipizza bevat 313 kcal, met 13 g eiwit, 33 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (222 g) Pepperonipizza?
2 porties (222 g) Pepperonipizza bevat 626 kcal, met 26 g eiwit, 66 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (55,5 g) Pepperonipizza?
½ portie (55,5 g) Pepperonipizza bevat 157 kcal, met 6,5 g eiwit, 17 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (333 g) Pepperonipizza?
3 porties (333 g) Pepperonipizza bevat 939 kcal, met 39 g eiwit, 99 g koolhydraten en 40 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (444 g) Pepperonipizza?
4 porties (444 g) Pepperonipizza bevat 1252 kcal, met 52 g eiwit, 132 g koolhydraten en 53 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pepperonipizza?
50 g Pepperonipizza bevat 141 kcal, met 5,9 g eiwit, 15 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pepperonipizza?
150 g Pepperonipizza bevat 423 kcal, met 18 g eiwit, 45 g koolhydraten en 18 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 173295 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
