Weet wat er op je bord ligt
Pepperonipizza
Calorieën en voedingswaarden
met kaas, glutenvrije korst, bevroren, gekookt
297
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten29 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 297 kcal —
- Eiwit 12 g 24%
- Koolhydraten 29 g 11%
- Vet 14 g 18%
- Verzadigd vet 7,3 g 37%
- Vezels 1,6 g 6%
- Suikers 7,3 g —
- Natrium 421 mg 18%
- Cholesterol 34,3 mg 11%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 41 µg 5%
- Vitamine C 0,84 mg 1%
- Vitamine D 0,08 µg 0%
- Vitamine E 1,5 mg 10%
- Vitamine K 3,1 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,24 mg 18%
- Niacine (B3) 0,86 mg 5%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folaat (B9) 25,6 µg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 19,2 mg 3%
Mineralen
- Calcium 265 mg 20%
- IJzer 0,48 mg 3%
- Magnesium 23,3 mg 6%
- Fosfor 188 mg 15%
- Kalium 194 mg 4%
- Zink 1,6 mg 15%
- Koper 0,07 mg 8%
- Mangaan 0,34 mg 15%
- Seleen 13,8 µg 25%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 12 g | 29 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 5,9 g | 15 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 18 g | 43 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 24 g | 58 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 30 g | 72 g | 36 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Pepperonipizza met dunne bodemhuisgemaakt, gebakken276 kcal / 100 g
- Schoollunch volkoren pepperonipizza met dikke korstpepperonitopping, bevroren, gekookt259 kcal / 100 g
- Pepperoni-pizzamet gerookte worst, verwarmd diepvriesproduct235 kcal / 100 g
- Glutenvrije kaaspizzabevroren, gegaard283 kcal / 100 g
- Kaaspizzanormale korst, bevroren, gegaard261 kcal / 100 g
- Worstenpizzakaas, dunne korst, volkoren, bevroren, gekookt250 kcal / 100 g
- Pizzagedeeltelijk magere kaas, dikke/gewone korst, bevroren, gekookt265 kcal / 100 g
- Digiorno pizzapepperonitopping, gerezen korst, bevroren, gebakken265 kcal / 100 g
- Pizza met gedeeltelijk magere kaasglutenvrije korst, bevroren, gekookt285 kcal / 100 g
- Salamipizzadiepvries, onbereid259 kcal / 100 g
Vragen over Pepperonipizza
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pepperonipizza?
100 g Pepperonipizza bevat 297 kcal, met 12 g eiwit, 29 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pepperonipizza?
50 g Pepperonipizza bevat 149 kcal, met 5,9 g eiwit, 15 g koolhydraten en 7,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pepperonipizza?
150 g Pepperonipizza bevat 446 kcal, met 18 g eiwit, 43 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pepperonipizza?
200 g Pepperonipizza bevat 594 kcal, met 24 g eiwit, 58 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pepperonipizza?
250 g Pepperonipizza bevat 743 kcal, met 30 g eiwit, 72 g koolhydraten en 36 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7977 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
