Weet wat er op je bord ligt

Pizza

Calorieën en voedingswaarden

gedeeltelijk magere kaas, dikke/gewone korst, bevroren, gekookt

265
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten34 g
Vet8,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 265 kcal —
  • Eiwit 11 g 22%
  • Koolhydraten 34 g 12%
  • Vet 8,5 g 11%
  • Verzadigd vet 3,5 g 17%
  • Vezels 2,1 g 7%
  • Suikers 6,7 g —
  • Natrium 379 mg 16%
  • Cholesterol 16,6 mg 6%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 66 µg 7%
  • Vitamine C 1,7 mg 2%
  • Vitamine D 0,08 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,38 mg 31%
  • Riboflavine (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacine (B3) 2,3 mg 14%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Folaat (B9) 216 µg 54%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 14,3 mg 3%

Mineralen

  • Calcium 139 mg 11%
  • IJzer 2,2 mg 12%
  • Magnesium 20,3 mg 5%
  • Fosfor 154 mg 12%
  • Kalium 157 mg 3%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Koper 0,09 mg 10%
  • Mangaan 0,27 mg 12%
  • Seleen 19,3 µg 35%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g26511 g34 g8,5 g
50 g50 g1335,5 g17 g4,2 g
150 g150 g39817 g51 g13 g
200 g200 g53022 g68 g17 g
250 g250 g66328 g85 g21 g

Vragen over Pizza

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pizza?

100 g Pizza bevat 265 kcal, met 11 g eiwit, 34 g koolhydraten en 8,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pizza?

50 g Pizza bevat 133 kcal, met 5,5 g eiwit, 17 g koolhydraten en 4,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pizza?

150 g Pizza bevat 398 kcal, met 17 g eiwit, 51 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pizza?

200 g Pizza bevat 530 kcal, met 22 g eiwit, 68 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pizza?

250 g Pizza bevat 663 kcal, met 28 g eiwit, 85 g koolhydraten en 21 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 7988 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels