Weet wat er op je bord ligt
Pizza
Calorieën en voedingswaarden
gedeeltelijk magere kaas, dunne korst, bevroren, gekookt
256
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten36 g
Vet6,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 256 kcal —
- Eiwit 12 g 24%
- Koolhydraten 36 g 13%
- Vet 6,4 g 8%
- Verzadigd vet 3,4 g 17%
- Vezels 2 g 7%
- Suikers 3,7 g —
- Natrium 413 mg 18%
- Cholesterol 24,8 mg 8%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 72 µg 8%
- Vitamine C 1,4 mg 2%
- Vitamine D 0,08 µg 0%
- Vitamine E 1,3 mg 9%
- Vitamine K 9,7 µg 8%
- Thiamine (B1) 0,34 mg 29%
- Riboflavine (B2) 0,28 mg 22%
- Niacine (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folaat (B9) 113 µg 28%
- Vitamine B12 0,43 µg 18%
- Choline 18,9 mg 3%
Mineralen
- Calcium 163 mg 13%
- IJzer 1,3 mg 7%
- Magnesium 21,8 mg 5%
- Fosfor 155 mg 12%
- Kalium 171 mg 4%
- Zink 1,8 mg 16%
- Koper 0,08 mg 9%
- Mangaan 0,27 mg 12%
- Seleen 17,6 µg 32%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 12 g | 36 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 5,9 g | 18 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 18 g | 54 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 511 | 24 g | 72 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 639 | 30 g | 89 g | 16 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Canadese pizzagedeeltelijk magere kaas, dunne korst, bevroren, gekookt249 kcal / 100 g
- Pizza met kaas en champignonsdunne korst, bevroren, gekookt260 kcal / 100 g
- Mini kaas-pizzadunne korst, bevroren, gekookt268 kcal / 100 g
- Canadese kaas-pizzadunne korst, bevroren, bereid287 kcal / 100 g
- Deluxe kaas-pizzadunne korst, bevroren, bereid287 kcal / 100 g
- Vleespizzamet topping, dikke bodem, bevroren, bereid274 kcal / 100 g
- Paddestoelenpizzagedeeltelijk magere kaas, dunne korst, bevroren, gekookt289 kcal / 100 g
- Hawaïpizzamet gedeeltelijk afgeroomde kaas, dunne bodem, bevroren, bereid235 kcal / 100 g
- Kaaspizza met dunne korstbevroren, gekookt276 kcal / 100 g
- Kaaspizzanormale korst, bevroren, gegaard261 kcal / 100 g
Vragen over Pizza
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pizza?
100 g Pizza bevat 256 kcal, met 12 g eiwit, 36 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pizza?
50 g Pizza bevat 128 kcal, met 5,9 g eiwit, 18 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pizza?
150 g Pizza bevat 383 kcal, met 18 g eiwit, 54 g koolhydraten en 9,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pizza?
200 g Pizza bevat 511 kcal, met 24 g eiwit, 72 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pizza?
250 g Pizza bevat 639 kcal, met 30 g eiwit, 89 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 8006 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
