Weet wat er op je bord ligt

Vlees- en groentepizza

Calorieën en voedingswaarden

little caesars, 14", origineel rond, normale korst

243
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten21 g
Vet11 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 243 kcal —
  • Eiwit 12 g 24%
  • Koolhydraten 21 g 8%
  • Vet 11 g 15%
  • Verzadigd vet 4,6 g 23%
  • Vezels 2,1 g 8%
  • Suikers 3,7 g —
  • Natrium 578 mg 25%
  • Cholesterol 31 mg 10%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 48 µg 5%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine E 0,9 mg 6%
  • Vitamine K 5,7 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,29 mg 24%
  • Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacine (B3) 3,6 mg 22%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,57 mg 11%
  • Vitamine B12 0,61 µg 25%

Mineralen

  • Calcium 167 mg 13%
  • IJzer 2,1 mg 12%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 207 mg 17%
  • Kalium 195 mg 4%
  • Zink 1,6 mg 14%
  • Koper 0,14 mg 16%
  • Mangaan 0,27 mg 12%
  • Seleen 27,1 µg 49%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g24312 g21 g11 g
1 portie115 g27914 g24 g13 g
2 porties230 g55928 g48 g26 g
½ portie57,5 g1407 g12 g6,5 g
3 porties345 g83842 g73 g39 g
4 porties460 g111856 g97 g52 g
50 g50 g1226,1 g11 g5,7 g
150 g150 g36518 g32 g17 g
200 g200 g48624 g42 g23 g
250 g250 g60830 g53 g28 g

Vragen over Vlees- en groentepizza

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vlees- en groentepizza?

100 g Vlees- en groentepizza bevat 243 kcal, met 12 g eiwit, 21 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (115 g) Vlees- en groentepizza?

1 portie (115 g) Vlees- en groentepizza bevat 279 kcal, met 14 g eiwit, 24 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (230 g) Vlees- en groentepizza?

2 porties (230 g) Vlees- en groentepizza bevat 559 kcal, met 28 g eiwit, 48 g koolhydraten en 26 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (57,5 g) Vlees- en groentepizza?

½ portie (57,5 g) Vlees- en groentepizza bevat 140 kcal, met 7 g eiwit, 12 g koolhydraten en 6,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (345 g) Vlees- en groentepizza?

3 porties (345 g) Vlees- en groentepizza bevat 838 kcal, met 42 g eiwit, 73 g koolhydraten en 39 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (460 g) Vlees- en groentepizza?

4 porties (460 g) Vlees- en groentepizza bevat 1118 kcal, met 56 g eiwit, 97 g koolhydraten en 52 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vlees- en groentepizza?

50 g Vlees- en groentepizza bevat 122 kcal, met 6,1 g eiwit, 11 g koolhydraten en 5,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vlees- en groentepizza?

150 g Vlees- en groentepizza bevat 365 kcal, met 18 g eiwit, 32 g koolhydraten en 17 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 172049 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels