Weet wat er op je bord ligt
Vlees-groente-kaas-pizza
Calorieën en voedingswaarden
normale korst, bevroren, gegaard
276
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten23 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 276 kcal —
- Eiwit 11 g 23%
- Koolhydraten 23 g 8%
- Vet 14 g 19%
- Verzadigd vet 5,1 g 25%
- Vezels 2,2 g 8%
- Suikers 4,9 g —
- Natrium 555 mg 24%
- Cholesterol 16 mg 5%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 65 µg 7%
- Vitamine C 3,4 mg 4%
- Vitamine D 0,06 µg 0%
- Vitamine E 1,1 mg 8%
- Vitamine K 8,2 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
- Niacine (B3) 2,4 mg 15%
- Pantotheenzuur (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folaat (B9) 34 µg 9%
- Vitamine B12 0,62 µg 26%
- Choline 24,5 mg 4%
Mineralen
- Calcium 152 mg 12%
- IJzer 1,4 mg 8%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 181 mg 14%
- Kalium 209 mg 4%
- Zink 1,7 mg 16%
- Koper 0,17 mg 19%
- Mangaan 0,32 mg 14%
- Seleen 9 µg 16%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 11 g | 23 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,6 g | 12 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 17 g | 34 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 23 g | 46 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 28 g | 57 g | 36 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Vlees- en groentepizzatopping, normale korst, ingevroren, gekookt276 kcal / 100 g
- Pizza met kaas en vleesdikke bodem, bevroren, gekookt265 kcal / 100 g
- Kaas-pizza met kip en groentendikke/normale korst, bevroren, bereid230 kcal / 100 g
- Kip-groente-kaas-pizzadunne korst, bevroren, gegaard259 kcal / 100 g
- Kip- en groentepizzagedeeltelijk magere kaas, dikke/gewone korst, bevroren, gekookt245 kcal / 100 g
- Vegetarische kaaspizzadichte/normale korst, bevroren, gekookt230 kcal / 100 g
- Pizza met kaas en groentendiepvries, onbereid232 kcal / 100 g
- Vleespizzamet topping, dikke bodem, bevroren, bereid274 kcal / 100 g
- Kaaspizzanormale korst, bevroren, gegaard261 kcal / 100 g
- Groentepizzakaas, dunne korst, bevroren, gekookt237 kcal / 100 g
Vragen over Vlees-groente-kaas-pizza
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vlees-groente-kaas-pizza?
100 g Vlees-groente-kaas-pizza bevat 276 kcal, met 11 g eiwit, 23 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vlees-groente-kaas-pizza?
50 g Vlees-groente-kaas-pizza bevat 138 kcal, met 5,6 g eiwit, 12 g koolhydraten en 7,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vlees-groente-kaas-pizza?
150 g Vlees-groente-kaas-pizza bevat 414 kcal, met 17 g eiwit, 34 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vlees-groente-kaas-pizza?
200 g Vlees-groente-kaas-pizza bevat 552 kcal, met 23 g eiwit, 46 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vlees-groente-kaas-pizza?
250 g Vlees-groente-kaas-pizza bevat 690 kcal, met 28 g eiwit, 57 g koolhydraten en 36 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 5862 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
