Weet wat er op je bord ligt
Kip- en groentepizza
Calorieën en voedingswaarden
gedeeltelijk magere kaas, dikke/gewone korst, bevroren, gekookt
245
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten33 g
Vet6,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 245 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 33 g 12%
- Vet 6,8 g 9%
- Verzadigd vet 2,4 g 12%
- Vezels 1,8 g 6%
- Suikers 3,9 g —
- Natrium 380 mg 17%
- Cholesterol 16,4 mg 5%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 65 µg 7%
- Vitamine C 1,5 mg 2%
- Vitamine D 0,08 µg 0%
- Vitamine E 1,1 mg 8%
- Vitamine K 8,2 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavine (B2) 0,35 mg 27%
- Niacine (B3) 3,3 mg 20%
- Pantotheenzuur (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folaat (B9) 229 µg 57%
- Vitamine B12 0,3 µg 13%
- Choline 24,5 mg 4%
Mineralen
- Calcium 88,3 mg 7%
- IJzer 2,2 mg 12%
- Magnesium 21,4 mg 5%
- Fosfor 117 mg 9%
- Kalium 129 mg 3%
- Zink 0,85 mg 8%
- Koper 0,14 mg 15%
- Mangaan 0,23 mg 10%
- Seleen 11 µg 20%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 11 g | 33 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 5,6 g | 17 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 17 g | 50 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 22 g | 66 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 28 g | 83 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kaas-pizza met kip en groentendikke/normale korst, bevroren, bereid230 kcal / 100 g
- Kip-groente-kaas-pizzadunne korst, bevroren, gegaard259 kcal / 100 g
- Vlees-groente-kaas-pizzanormale korst, bevroren, gegaard276 kcal / 100 g
- Pizzagedeeltelijk magere kaas, dikke/gewone korst, bevroren, gekookt265 kcal / 100 g
- Pizza met kaas en groentendiepvries, onbereid232 kcal / 100 g
- Vegetarische kaaspizzadichte/normale korst, bevroren, gekookt230 kcal / 100 g
- Groentepizzakaas, dunne korst, bevroren, gekookt237 kcal / 100 g
- Vlees- en groentepizzatopping, normale korst, ingevroren, gekookt276 kcal / 100 g
- Canadese pizzagedeeltelijk magere kaas, dikke/gewone korst, bevroren, gekookt268 kcal / 100 g
- Canadese kaaspizzadikke/gewone korst, bevroren, gekookt291 kcal / 100 g
Vragen over Kip- en groentepizza
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kip- en groentepizza?
100 g Kip- en groentepizza bevat 245 kcal, met 11 g eiwit, 33 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kip- en groentepizza?
50 g Kip- en groentepizza bevat 123 kcal, met 5,6 g eiwit, 17 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kip- en groentepizza?
150 g Kip- en groentepizza bevat 368 kcal, met 17 g eiwit, 50 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kip- en groentepizza?
200 g Kip- en groentepizza bevat 490 kcal, met 22 g eiwit, 66 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kip- en groentepizza?
250 g Kip- en groentepizza bevat 613 kcal, met 28 g eiwit, 83 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7981 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
