Weet wat er op je bord ligt
Kip- en groentepizza
Calorieën en voedingswaarden
gedeeltelijk magere kaas, dunne korst, bevroren, gekookt
238
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten34 g
Vet5,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 238 kcal —
- Eiwit 11 g 23%
- Koolhydraten 34 g 12%
- Vet 5,1 g 7%
- Verzadigd vet 2,2 g 11%
- Vezels 2,5 g 9%
- Suikers 4 g —
- Natrium 359 mg 16%
- Cholesterol 16,1 mg 5%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 65 µg 7%
- Vitamine C 1,6 mg 2%
- Vitamine D 0,08 µg 0%
- Vitamine E 1,1 mg 8%
- Vitamine K 8,2 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavine (B2) 0,29 mg 22%
- Niacine (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folaat (B9) 115 µg 29%
- Vitamine B12 0,27 µg 11%
- Choline 24,5 mg 4%
Mineralen
- Calcium 70,8 mg 5%
- IJzer 1,7 mg 10%
- Magnesium 22,4 mg 5%
- Fosfor 102 mg 8%
- Kalium 182 mg 4%
- Zink 0,84 mg 8%
- Koper 0,1 mg 11%
- Mangaan 0,29 mg 13%
- Seleen 14,4 µg 26%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 11 g | 34 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 5,7 g | 17 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 358 | 17 g | 51 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 477 | 23 g | 69 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 596 | 28 g | 86 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kip-groente-kaas-pizzadunne korst, bevroren, gegaard259 kcal / 100 g
- Kaas-pizza met kip en groentendikke/normale korst, bevroren, bereid230 kcal / 100 g
- Vlees-groente-kaas-pizzanormale korst, bevroren, gegaard276 kcal / 100 g
- Groentepizzakaas, dunne korst, bevroren, gekookt237 kcal / 100 g
- Pizza met kaas en groentendiepvries, onbereid232 kcal / 100 g
- Pizzagedeeltelijk magere kaas, dunne korst, bevroren, gekookt256 kcal / 100 g
- Vegetarische kaaspizzadichte/normale korst, bevroren, gekookt230 kcal / 100 g
- Vlees- en groentepizzatopping, normale korst, ingevroren, gekookt276 kcal / 100 g
- Kaaspizza met dunne korstbevroren, gekookt276 kcal / 100 g
- Spinaziepizzagedeeltelijk magere kaas, dunne korst, bevroren, gekookt245 kcal / 100 g
Vragen over Kip- en groentepizza
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kip- en groentepizza?
100 g Kip- en groentepizza bevat 238 kcal, met 11 g eiwit, 34 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kip- en groentepizza?
50 g Kip- en groentepizza bevat 119 kcal, met 5,7 g eiwit, 17 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kip- en groentepizza?
150 g Kip- en groentepizza bevat 358 kcal, met 17 g eiwit, 51 g koolhydraten en 7,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kip- en groentepizza?
200 g Kip- en groentepizza bevat 477 kcal, met 23 g eiwit, 69 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kip- en groentepizza?
250 g Kip- en groentepizza bevat 596 kcal, met 28 g eiwit, 86 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7993 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
