Weet wat er op je bord ligt
Multiple meat sandwich wrap
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 226 kcal —
- Eiwit 13 g 27%
- Koolhydraten 18 g 7%
- Vet 10 g 13%
- Verzadigd vet 4,2 g 21%
- Vezels 1,3 g 5%
- Suikers 2,1 g —
- Natrium 837 mg 36%
- Cholesterol 39 mg 13%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 35 µg 4%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,7 µg 3%
- Vitamine E 0,25 mg 2%
- Vitamine K 3,2 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,26 mg 21%
- Riboflavine (B2) 0,25 mg 19%
- Niacine (B3) 4,5 mg 28%
- Vitamine B6 0,22 mg 13%
- Folaat (B9) 38 µg 10%
- Vitamine B12 0,53 µg 22%
- Choline 30,1 mg 5%
Mineralen
- Calcium 182 mg 14%
- IJzer 1,8 mg 10%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 274 mg 22%
- Kalium 282 mg 6%
- Zink 1,4 mg 12%
- Koper 0,07 mg 7%
- Seleen 21 µg 38%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 13 g | 18 g | 10 g |
| 1 portie | 165 g | 373 | 22 g | 30 g | 17 g |
| 2 porties | 330 g | 746 | 44 g | 60 g | 33 g |
| ½ portie | 82,5 g | 186 | 11 g | 15 g | 8,4 g |
| 3 porties | 495 g | 1119 | 66 g | 91 g | 50 g |
| 4 porties | 660 g | 1492 | 88 g | 121 g | 67 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 6,7 g | 9,2 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 20 g | 28 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 27 g | 37 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 34 g | 46 g | 25 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Multiple meat sandwich wrap
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Multiple meat sandwich wrap?
100 g Multiple meat sandwich wrap bevat 226 kcal, met 13 g eiwit, 18 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (165 g) Multiple meat sandwich wrap?
1 portie (165 g) Multiple meat sandwich wrap bevat 373 kcal, met 22 g eiwit, 30 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (330 g) Multiple meat sandwich wrap?
2 porties (330 g) Multiple meat sandwich wrap bevat 746 kcal, met 44 g eiwit, 60 g koolhydraten en 33 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (82,5 g) Multiple meat sandwich wrap?
½ portie (82,5 g) Multiple meat sandwich wrap bevat 186 kcal, met 11 g eiwit, 15 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (495 g) Multiple meat sandwich wrap?
3 porties (495 g) Multiple meat sandwich wrap bevat 1119 kcal, met 66 g eiwit, 91 g koolhydraten en 50 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (660 g) Multiple meat sandwich wrap?
4 porties (660 g) Multiple meat sandwich wrap bevat 1492 kcal, met 88 g eiwit, 121 g koolhydraten en 67 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Multiple meat sandwich wrap?
50 g Multiple meat sandwich wrap bevat 113 kcal, met 6,7 g eiwit, 9,2 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Multiple meat sandwich wrap?
150 g Multiple meat sandwich wrap bevat 339 kcal, met 20 g eiwit, 28 g koolhydraten en 15 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 27580070 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
