Weet wat er op je bord ligt

Sandwich wrap, NFS

Calorieën en voedingswaarden

232
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten22 g
Vet9,4 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 232 kcal —
  • Eiwit 13 g 26%
  • Koolhydraten 22 g 8%
  • Vet 9,4 g 12%
  • Verzadigd vet 4,2 g 21%
  • Vezels 1,5 g 5%
  • Suikers 2,4 g —
  • Natrium 792 mg 34%
  • Cholesterol 34 mg 11%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 41 µg 5%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,6 µg 3%
  • Vitamine E 0,16 mg 1%
  • Vitamine K 3,6 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavine (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacine (B3) 4,9 mg 30%
  • Vitamine B6 0,21 mg 12%
  • Folaat (B9) 45 µg 11%
  • Vitamine B12 0,38 µg 16%
  • Choline 19,2 mg 3%

Mineralen

  • Calcium 208 mg 16%
  • IJzer 1,8 mg 10%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 281 mg 22%
  • Kalium 230 mg 5%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Koper 0,06 mg 7%
  • Seleen 18,5 µg 34%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g23213 g22 g9,4 g
1 portie140 g32518 g31 g13 g
2 porties280 g65036 g61 g26 g
½ portie70 g1628,9 g15 g6,6 g
3 porties420 g97454 g92 g40 g
4 porties560 g129972 g122 g53 g
50 g50 g1166,4 g11 g4,7 g
150 g150 g34819 g33 g14 g
200 g200 g46426 g44 g19 g
250 g250 g58032 g55 g24 g

Vragen over Sandwich wrap, NFS

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sandwich wrap, NFS?

100 g Sandwich wrap, NFS bevat 232 kcal, met 13 g eiwit, 22 g koolhydraten en 9,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (140 g) Sandwich wrap, NFS?

1 portie (140 g) Sandwich wrap, NFS bevat 325 kcal, met 18 g eiwit, 31 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (280 g) Sandwich wrap, NFS?

2 porties (280 g) Sandwich wrap, NFS bevat 650 kcal, met 36 g eiwit, 61 g koolhydraten en 26 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (70 g) Sandwich wrap, NFS?

½ portie (70 g) Sandwich wrap, NFS bevat 162 kcal, met 8,9 g eiwit, 15 g koolhydraten en 6,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (420 g) Sandwich wrap, NFS?

3 porties (420 g) Sandwich wrap, NFS bevat 974 kcal, met 54 g eiwit, 92 g koolhydraten en 40 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (560 g) Sandwich wrap, NFS?

4 porties (560 g) Sandwich wrap, NFS bevat 1299 kcal, met 72 g eiwit, 122 g koolhydraten en 53 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sandwich wrap, NFS?

50 g Sandwich wrap, NFS bevat 116 kcal, met 6,4 g eiwit, 11 g koolhydraten en 4,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sandwich wrap, NFS?

150 g Sandwich wrap, NFS bevat 348 kcal, met 19 g eiwit, 33 g koolhydraten en 14 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 27500300 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels