Weet wat er op je bord ligt

Baguettesandwich

Calorieën en voedingswaarden

gemiddeld

293
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten33 g
Vet12 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 293 kcal —
  • Eiwit 12 g 23%
  • Koolhydraten 33 g 12%
  • Vet 12 g 16%
  • Verzadigd vet 5,6 g 28%
  • Vezels 2,1 g 7%
  • Suikers 2,2 g —
  • Natrium 653 mg 28%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 142 µg 16%
  • Vitamine C 2,6 mg 3%
  • Vitamine D 0,36 µg 2%
  • Vitamine E 1,5 mg 10%
  • Thiamine (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacine (B3) 2,2 mg 14%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,37 mg 7%
  • Vitamine B6 0,15 mg 9%
  • Folaat (B9) 20 µg 5%
  • Vitamine B12 0,41 µg 17%

Mineralen

  • Calcium 69,6 mg 5%
  • IJzer 1 mg 6%
  • Magnesium 20,8 mg 5%
  • Fosfor 149 mg 12%
  • Kalium 164 mg 3%
  • Zink 1,2 mg 10%
  • Koper 0,12 mg 13%
  • Mangaan 0,33 mg 14%
  • Seleen 6,8 µg 12%
  • Jodium 10 µg 7%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g29312 g33 g12 g
50 g50 g1475,9 g17 g6,1 g
150 g150 g44018 g50 g18 g
200 g200 g58623 g66 g24 g
250 g250 g73329 g83 g30 g

Vragen over Baguettesandwich

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Baguettesandwich?

100 g Baguettesandwich bevat 293 kcal, met 12 g eiwit, 33 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Baguettesandwich?

50 g Baguettesandwich bevat 147 kcal, met 5,9 g eiwit, 17 g koolhydraten en 6,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Baguettesandwich?

150 g Baguettesandwich bevat 440 kcal, met 18 g eiwit, 50 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Baguettesandwich?

200 g Baguettesandwich bevat 586 kcal, met 23 g eiwit, 66 g koolhydraten en 24 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Baguettesandwich?

250 g Baguettesandwich bevat 733 kcal, met 29 g eiwit, 83 g koolhydraten en 30 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 25543 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels