Weet wat er op je bord ligt
Omelet met rundvlees
Calorieën en voedingswaarden
met zout
176
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten2,1 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 176 kcal —
- Eiwit 15 g 29%
- Koolhydraten 2,1 g 1%
- Vet 12 g 16%
- Vezels 0,2 g 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 15 g | 2,1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 7,3 g | 1 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 22 g | 3,1 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 29 g | 4,2 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 37 g | 5,2 g | 30 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Omelet met rundvlees en witte champignonsmet zout165 kcal / 100 g
- Gemengde omeletmet zout188 kcal / 100 g
- Groenteomeletmet zout122 kcal / 100 g
- Omelet met ei en mozzarellamet zout215 kcal / 100 g
- Biefstuk met eigebakken, met zout284 kcal / 100 g
- Omelet met ei en Parmezaanse kaasmet zout261 kcal / 100 g
- Biefstuk met spiegeleiongezouten285 kcal / 100 g
- Groenteomelet met Parmezaanse kaasmet zout148 kcal / 100 g
- Kruidenomeletzelfgemaakt147 kcal / 100 g
- Tortillamet zout205 kcal / 100 g
Vragen over Omelet met rundvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Omelet met rundvlees?
100 g Omelet met rundvlees bevat 176 kcal, met 15 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Omelet met rundvlees?
50 g Omelet met rundvlees bevat 88 kcal, met 7,3 g eiwit, 1 g koolhydraten en 6,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Omelet met rundvlees?
150 g Omelet met rundvlees bevat 264 kcal, met 22 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Omelet met rundvlees?
200 g Omelet met rundvlees bevat 352 kcal, met 29 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Omelet met rundvlees?
250 g Omelet met rundvlees bevat 440 kcal, met 37 g eiwit, 5,2 g koolhydraten en 30 g vet.
Bron: tbca BRC0054J · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
