Weet wat er op je bord ligt
Omelet met rundvlees en witte champignons
Calorieën en voedingswaarden
met zout
165
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten2,2 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 165 kcal —
- Eiwit 14 g 27%
- Koolhydraten 2,2 g 1%
- Vet 11 g 14%
- Vezels 0,4 g 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 14 g | 2,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 6,8 g | 1,1 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 20 g | 3,3 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 27 g | 4,3 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 34 g | 5,4 g | 28 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Omelet met rundvleesmet zout176 kcal / 100 g
- Gemengde omeletmet zout188 kcal / 100 g
- Omelet met ei en Parmezaanse kaasmet zout261 kcal / 100 g
- Paddenstoelenomeletzelfgemaakt125 kcal / 100 g
- Groenteomeletmet zout147 kcal / 100 g
- Champignonomeletgebakken, gevuld met gestoofde163 kcal / 100 g
- Biefstuk met eigebakken, met zout284 kcal / 100 g
- Groenteomelet met Parmezaanse kaasmet zout148 kcal / 100 g
- Groente-kaasomeletmet olijfolie, met zout144 kcal / 100 g
Vragen over Omelet met rundvlees en witte champignons
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Omelet met rundvlees en witte champignons?
100 g Omelet met rundvlees en witte champignons bevat 165 kcal, met 14 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Omelet met rundvlees en witte champignons?
50 g Omelet met rundvlees en witte champignons bevat 83 kcal, met 6,8 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Omelet met rundvlees en witte champignons?
150 g Omelet met rundvlees en witte champignons bevat 248 kcal, met 20 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Omelet met rundvlees en witte champignons?
200 g Omelet met rundvlees en witte champignons bevat 330 kcal, met 27 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Omelet met rundvlees en witte champignons?
250 g Omelet met rundvlees en witte champignons bevat 413 kcal, met 34 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: tbca BRC0040J · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
