Weet wat er op je bord ligt

Omelet met ei en mozzarella

Calorieën en voedingswaarden

met zout

215

calorieënkcal per 100 g

Eiwit13 g

Koolhydraten2,2 g

Vet17 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	215	13 g	2,2 g	17 g
50 g	50 g	108	6,7 g	1,1 g	8,5 g
150 g	150 g	323	20 g	3,2 g	26 g
200 g	200 g	430	27 g	4,3 g	34 g
250 g	250 g	538	34 g	5,4 g	43 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Omelet met ei en mozzarella?

100 g Omelet met ei en mozzarella bevat 215 kcal, met 13 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Omelet met ei en mozzarella?

50 g Omelet met ei en mozzarella bevat 108 kcal, met 6,7 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 8,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Omelet met ei en mozzarella?

150 g Omelet met ei en mozzarella bevat 323 kcal, met 20 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 26 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Omelet met ei en mozzarella?

200 g Omelet met ei en mozzarella bevat 430 kcal, met 27 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 34 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Omelet met ei en mozzarella?

250 g Omelet met ei en mozzarella bevat 538 kcal, met 34 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 43 g vet.

Bron: tbca BRC0031J · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels