Weet wat er op je bord ligt

Omelet met rundvlees

Calorieën en voedingswaarden

ongezouten

177

calorieënkcal per 100 g

Eiwit15 g

Koolhydraten2,1 g

Vet12 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	177	15 g	2,1 g	12 g
50 g	50 g	89	7,3 g	1,1 g	6,1 g
150 g	150 g	266	22 g	3,2 g	18 g
200 g	200 g	354	29 g	4,2 g	24 g
250 g	250 g	443	37 g	5,3 g	31 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Omelet met rundvlees?

100 g Omelet met rundvlees bevat 177 kcal, met 15 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Omelet met rundvlees?

50 g Omelet met rundvlees bevat 89 kcal, met 7,3 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 6,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Omelet met rundvlees?

150 g Omelet met rundvlees bevat 266 kcal, met 22 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Omelet met rundvlees?

200 g Omelet met rundvlees bevat 354 kcal, met 29 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 24 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Omelet met rundvlees?

250 g Omelet met rundvlees bevat 443 kcal, met 37 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 31 g vet.

Bron: tbca BRC0055J · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels