Weet wat er op je bord ligt
Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 246 kcal —
- Eiwit 8,2 g 16%
- Koolhydraten 47 g 17%
- Vet 1,7 g 2%
- Verzadigd vet 0,3 g 1%
- Vezels 2,7 g 10%
- Suikers 0,8 g —
- Natrium 450 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,17 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,31 mg 2%
- Vitamine K 0,79 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 0,87 mg 5%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folaat (B9) 33,2 µg 8%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 19,9 mg 2%
- IJzer 1,1 mg 6%
- Magnesium 35,1 mg 8%
- Fosfor 128 mg 10%
- Kalium 149 mg 3%
- Zink 0,97 mg 9%
- Koper 0,15 mg 17%
- Mangaan 0,82 mg 36%
- Seleen 6,9 µg 12%
- Jodium 8 µg 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 8,2 g | 47 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4,1 g | 24 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 12 g | 71 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 16 g | 94 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 21 g | 118 g | 4,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Multigrain bread wheat and dark wheat flour maalaisviipaleet leipäaitta lidl272 kcal / 100 g
- Multigrain bread wheat flour crushed grains pehmeä moniviljaleipä lidl242 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Toast oats toast oat flour oat flakes255 kcal / 100 g
- Toast oats toast fazer kaurapaahto272 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes bran flakes lidl359 kcal / 100 g
- Crispbread wasa oat oat and wheat flour oat flakes359 kcal / 100 g
Vragen over Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl?
100 g Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl bevat 246 kcal, met 8,2 g eiwit, 47 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl?
50 g Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl bevat 123 kcal, met 4,1 g eiwit, 24 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl?
150 g Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl bevat 369 kcal, met 12 g eiwit, 71 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl?
200 g Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl bevat 492 kcal, met 16 g eiwit, 94 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl?
250 g Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl bevat 615 kcal, met 21 g eiwit, 118 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32958 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
