Weet wat er op je bord ligt
Multigrain bread, wheat and dark wheat flour, maalaisviipaleet, leipäaitta, lidl
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 272 kcal —
- Eiwit 8,9 g 18%
- Koolhydraten 48 g 17%
- Vet 3,7 g 5%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 5,2 g 19%
- Suikers 1,5 g —
- Natrium 483 mg 21%
- Cholesterol 0,11 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,25 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,1 mg 7%
- Vitamine K 4,4 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folaat (B9) 42,9 µg 11%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 23 mg 2%
- IJzer 2 mg 11%
- Magnesium 58,5 mg 14%
- Fosfor 184 mg 15%
- Kalium 229 mg 5%
- Zink 1,6 mg 14%
- Koper 0,26 mg 28%
- Mangaan 1,4 mg 60%
- Seleen 7 µg 13%
- Jodium 6,1 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 8,9 g | 48 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,5 g | 24 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 13 g | 72 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 18 g | 96 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 22 g | 119 g | 9,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Multigrain bread wheat flour crushed grains pehmeä moniviljaleipä lidl242 kcal / 100 g
- Multigrain bread wheat and rye flour crushed grains ruisrouheviipaleet lidl237 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes bran flakes lidl359 kcal / 100 g
Vragen over Multigrain bread, wheat and dark wheat flour, maalaisviipaleet, leipäaitta, lidl
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Multigrain bread, wheat and dark wheat flour, maalaisviipaleet, leipäaitta, lidl?
100 g Multigrain bread, wheat and dark wheat flour, maalaisviipaleet, leipäaitta, lidl bevat 272 kcal, met 8,9 g eiwit, 48 g koolhydraten en 3,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Multigrain bread, wheat and dark wheat flour, maalaisviipaleet, leipäaitta, lidl?
50 g Multigrain bread, wheat and dark wheat flour, maalaisviipaleet, leipäaitta, lidl bevat 136 kcal, met 4,5 g eiwit, 24 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Multigrain bread, wheat and dark wheat flour, maalaisviipaleet, leipäaitta, lidl?
150 g Multigrain bread, wheat and dark wheat flour, maalaisviipaleet, leipäaitta, lidl bevat 408 kcal, met 13 g eiwit, 72 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Multigrain bread, wheat and dark wheat flour, maalaisviipaleet, leipäaitta, lidl?
200 g Multigrain bread, wheat and dark wheat flour, maalaisviipaleet, leipäaitta, lidl bevat 544 kcal, met 18 g eiwit, 96 g koolhydraten en 7,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Multigrain bread, wheat and dark wheat flour, maalaisviipaleet, leipäaitta, lidl?
250 g Multigrain bread, wheat and dark wheat flour, maalaisviipaleet, leipäaitta, lidl bevat 680 kcal, met 22 g eiwit, 119 g koolhydraten en 9,2 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32976 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
