Weet wat er op je bord ligt
Multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 237 kcal —
- Eiwit 6,8 g 14%
- Koolhydraten 43 g 15%
- Vet 3,1 g 4%
- Verzadigd vet 0,5 g 3%
- Vezels 3,9 g 14%
- Suikers 1,6 g —
- Natrium 289 mg 13%
- Cholesterol 0,07 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,24 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,61 mg 4%
- Vitamine K 4,2 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 7%
- Niacine (B3) 0,66 mg 4%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folaat (B9) 35,2 µg 9%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 17,2 mg 1%
- IJzer 1,1 mg 6%
- Magnesium 31 mg 7%
- Fosfor 107 mg 9%
- Kalium 161 mg 3%
- Zink 0,95 mg 9%
- Koper 0,18 mg 20%
- Mangaan 0,83 mg 36%
- Seleen 3,8 µg 7%
- Jodium 6,3 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 6,8 g | 43 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 3,4 g | 21 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 10 g | 64 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 14 g | 85 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 17 g | 107 g | 7,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Multigrain bread wheat flour crushed grains pehmeä moniviljaleipä lidl242 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll crushed grains wheat flour leipäaitta lidl284 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- Flour rye wholegrain rye flour324 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread contains milk rivercote lidl343 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes bran flakes lidl359 kcal / 100 g
Vragen over Multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl?
100 g Multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl bevat 237 kcal, met 6,8 g eiwit, 43 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl?
50 g Multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl bevat 119 kcal, met 3,4 g eiwit, 21 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl?
150 g Multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl bevat 356 kcal, met 10 g eiwit, 64 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl?
200 g Multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl bevat 474 kcal, met 14 g eiwit, 85 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl?
250 g Multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl bevat 593 kcal, met 17 g eiwit, 107 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32960 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
