Weet wat er op je bord ligt
Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 254 kcal —
- Eiwit 8 g 16%
- Koolhydraten 45 g 16%
- Vet 1,5 g 2%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 13 g 46%
- Suikers 1,4 g —
- Natrium 465 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,34 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,84 mg 6%
- Vitamine K 3,6 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
- Niacine (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Folaat (B9) 49 µg 12%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 26,7 mg 2%
- IJzer 2,4 mg 13%
- Magnesium 70,2 mg 17%
- Fosfor 229 mg 18%
- Kalium 318 mg 7%
- Zink 2,1 mg 19%
- Koper 0,29 mg 32%
- Mangaan 1,4 mg 63%
- Seleen 4,8 µg 9%
- Jodium 4,7 µg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 8 g | 45 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4 g | 23 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 12 g | 68 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 16 g | 90 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 20 g | 113 g | 3,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Multigrain bread wheat and rye flour crushed grains ruisrouheviipaleet lidl237 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye potato flakes pyöreät ruispalaset leipäaitta lidl258 kcal / 100 g
- Multigrain bread buttermilk bread wheat graham and dark wheat flour lidl278 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Flour rye wholegrain rye flour324 kcal / 100 g
- Flour rye fine rye flour341 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread contains milk rivercote lidl343 kcal / 100 g
Vragen over Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl?
100 g Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl bevat 254 kcal, met 8 g eiwit, 45 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl?
50 g Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl bevat 127 kcal, met 4 g eiwit, 23 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl?
150 g Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl bevat 381 kcal, met 12 g eiwit, 68 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl?
200 g Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl bevat 508 kcal, met 16 g eiwit, 90 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl?
250 g Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl bevat 635 kcal, met 20 g eiwit, 113 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32964 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
