Weet wat er op je bord ligt
Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 242 kcal —
- Eiwit 7,7 g 15%
- Koolhydraten 45 g 16%
- Vet 2,4 g 3%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 2,9 g 10%
- Suikers 1,4 g —
- Natrium 494 mg 21%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,2 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,43 mg 3%
- Vitamine K 0,92 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 6%
- Niacine (B3) 0,96 mg 6%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folaat (B9) 31,9 µg 8%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 24,5 mg 2%
- IJzer 0,86 mg 5%
- Magnesium 28,2 mg 7%
- Fosfor 100 mg 8%
- Kalium 141 mg 3%
- Zink 0,74 mg 7%
- Koper 0,14 mg 15%
- Mangaan 0,51 mg 22%
- Seleen 6,4 µg 12%
- Jodium 6,2 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 7,7 g | 45 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 3,9 g | 23 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 12 g | 68 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 16 g | 91 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 19 g | 113 g | 5,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Multigrain bread wheat and rye flour crushed grains ruisrouheviipaleet lidl237 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll crushed grains wheat flour leipäaitta lidl284 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes bran flakes lidl359 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread contains milk rivercote lidl343 kcal / 100 g
Vragen over Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl?
100 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl bevat 242 kcal, met 7,7 g eiwit, 45 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl?
50 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl bevat 121 kcal, met 3,9 g eiwit, 23 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl?
150 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl bevat 363 kcal, met 12 g eiwit, 68 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl?
200 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl bevat 484 kcal, met 16 g eiwit, 91 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl?
250 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl bevat 605 kcal, met 19 g eiwit, 113 g koolhydraten en 5,9 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32957 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
