Weet wat er op je bord ligt
Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 254 kcal —
- Eiwit 8,2 g 16%
- Koolhydraten 50 g 18%
- Vet 1,2 g 2%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 3,6 g 13%
- Suikers 1 g —
- Natrium 450 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,33 µg 0%
- Vitamine C 0,91 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,34 mg 2%
- Vitamine K 1,1 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Folaat (B9) 38,6 µg 10%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 18,6 mg 1%
- IJzer 1,2 mg 6%
- Magnesium 36,1 mg 9%
- Fosfor 122 mg 10%
- Kalium 205 mg 4%
- Zink 0,96 mg 9%
- Koper 0,18 mg 20%
- Mangaan 0,75 mg 33%
- Seleen 6,4 µg 12%
- Jodium 6,4 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 8,2 g | 50 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,1 g | 25 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 12 g | 75 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 16 g | 100 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 20 g | 125 g | 2,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Multigrain bread wheat flour crushed grains pehmeä moniviljaleipä lidl242 kcal / 100 g
- Multigrain bread wheat and rye flour crushed grains ruisrouheviipaleet lidl237 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye potato flakes pyöreät ruispalaset leipäaitta lidl258 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes bran flakes lidl359 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- Toast wheat toast contains wheat fiber fazer271 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread contains milk rivercote lidl343 kcal / 100 g
Vragen over Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl?
100 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl bevat 254 kcal, met 8,2 g eiwit, 50 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl?
50 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl bevat 127 kcal, met 4,1 g eiwit, 25 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl?
150 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl bevat 381 kcal, met 12 g eiwit, 75 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl?
200 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl bevat 508 kcal, met 16 g eiwit, 100 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl?
250 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl bevat 635 kcal, met 20 g eiwit, 125 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32975 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
