Weet wat er op je bord ligt
Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 290 kcal —
- Eiwit 8,4 g 17%
- Koolhydraten 41 g 15%
- Vet 9,1 g 12%
- Verzadigd vet 0,7 g 4%
- Vezels 4,9 g 18%
- Suikers 1,9 g —
- Natrium 492 mg 21%
- Cholesterol 0,28 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,25 µg 0%
- Vitamine C 0,01 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2,3 mg 15%
- Vitamine K 8,9 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 7%
- Niacine (B3) 2,2 mg 13%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folaat (B9) 35,3 µg 9%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 31,3 mg 2%
- IJzer 2,1 mg 11%
- Magnesium 85,9 mg 20%
- Fosfor 221 mg 18%
- Kalium 272 mg 6%
- Zink 1,7 mg 15%
- Koper 0,34 mg 38%
- Mangaan 1,5 mg 64%
- Seleen 7,5 µg 14%
- Jodium 6,1 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 8,4 g | 41 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 4,2 g | 20 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 13 g | 61 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 17 g | 82 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 21 g | 102 g | 23 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Multigrain bread wheat and dark wheat flour maalaisviipaleet leipäaitta lidl272 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll crushed grains wheat flour leipäaitta lidl284 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- Flour dark wheat flour363 kcal / 100 g
Vragen over Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl?
100 g Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl bevat 290 kcal, met 8,4 g eiwit, 41 g koolhydraten en 9,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl?
50 g Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl bevat 145 kcal, met 4,2 g eiwit, 20 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl?
150 g Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl bevat 435 kcal, met 13 g eiwit, 61 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl?
200 g Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl bevat 580 kcal, met 17 g eiwit, 82 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl?
250 g Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl bevat 725 kcal, met 21 g eiwit, 102 g koolhydraten en 23 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32966 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
