Weet wat er op je bord ligt
KFC extra crispy gefrituurde kippendij
Calorieën en voedingswaarden
vlees en huid met paneerlaag
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 309 kcal —
- Eiwit 17 g 34%
- Koolhydraten 10 g 4%
- Vet 22 g 28%
- Verzadigd vet 4,9 g 25%
- Natrium 682 mg 30%
- Cholesterol 91 mg 30%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 4,5 mg 28%
- Pantotheenzuur (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamine B6 0,22 mg 13%
- Vitamine B12 0,45 µg 19%
Mineralen
- Calcium 30 mg 2%
- IJzer 0,83 mg 5%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 189 mg 15%
- Kalium 225 mg 5%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koper 0,51 mg 57%
- Mangaan 0,17 mg 7%
- Seleen 20,5 µg 37%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 17 g | 10 g | 22 g |
| 1 portie | 152 g | 470 | 26 g | 16 g | 34 g |
| 2 porties | 304 g | 939 | 52 g | 31 g | 67 g |
| ½ portie | 76 g | 235 | 13 g | 7,8 g | 17 g |
| 3 porties | 456 g | 1409 | 78 g | 47 g | 101 g |
| 4 porties | 608 g | 1879 | 104 g | 63 g | 135 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 8,6 g | 5,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 26 g | 16 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 34 g | 21 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 43 g | 26 g | 55 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- KFC extra crispy gefrituurde kippenpootvlees en huid met paneerlaag274 kcal / 100 g
- KFC extra knapperige gebakken kipfiletKFC, gefrituurde kip, EXTRA CRISPY, borst, vlees en huid met paneerlaag268 kcal / 100 g
- Gebakken kippenboutfastfood, gebakken kip, dij, vlees en vel en paneerlaag274 kcal / 100 g
- Gebakken kippenbout zonder vel en paneerlaagfastfood, gebakken kip, dij, alleen vlees, vel en paneerlaag verwijderd178 kcal / 100 g
- Gepaneerde kippendijhoofdgerecht, gebakken, vlees en huid met paneermeel274 kcal / 100 g
- Gefrituurde kipdrumstickfastfood, gefrituurde kip, drumstick, vlees en vel met paneerlaag267 kcal / 100 g
- Popeyes milde gefrituurde kippendijvlees en huid met paneerlaag310 kcal / 100 g
- Gepaneerde kippenpoothoofdgerecht, gefrituurd, vlees en huid met paneerlaag267 kcal / 100 g
- Popeyes milde gefrituurde kippendij zonder huidalleen vlees, huid en paneerlaag verwijderd188 kcal / 100 g
- Kippendij met huidkip, vlees en huid, in beslag gedoopt, gefrituurd277 kcal / 100 g
Vragen over KFC extra crispy gefrituurde kippendij
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g KFC extra crispy gefrituurde kippendij?
100 g KFC extra crispy gefrituurde kippendij bevat 309 kcal, met 17 g eiwit, 10 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (152 g) KFC extra crispy gefrituurde kippendij?
1 portie (152 g) KFC extra crispy gefrituurde kippendij bevat 470 kcal, met 26 g eiwit, 16 g koolhydraten en 34 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (304 g) KFC extra crispy gefrituurde kippendij?
2 porties (304 g) KFC extra crispy gefrituurde kippendij bevat 939 kcal, met 52 g eiwit, 31 g koolhydraten en 67 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (76 g) KFC extra crispy gefrituurde kippendij?
½ portie (76 g) KFC extra crispy gefrituurde kippendij bevat 235 kcal, met 13 g eiwit, 7,8 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (456 g) KFC extra crispy gefrituurde kippendij?
3 porties (456 g) KFC extra crispy gefrituurde kippendij bevat 1409 kcal, met 78 g eiwit, 47 g koolhydraten en 101 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (608 g) KFC extra crispy gefrituurde kippendij?
4 porties (608 g) KFC extra crispy gefrituurde kippendij bevat 1879 kcal, met 104 g eiwit, 63 g koolhydraten en 135 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g KFC extra crispy gefrituurde kippendij?
50 g KFC extra crispy gefrituurde kippendij bevat 155 kcal, met 8,6 g eiwit, 5,2 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g KFC extra crispy gefrituurde kippendij?
150 g KFC extra crispy gefrituurde kippendij bevat 464 kcal, met 26 g eiwit, 16 g koolhydraten en 33 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 170746 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
