Weet wat er op je bord ligt
KFC extra crispy kippendij
Calorieën en voedingswaarden
alleen vlees, huid en paneerlaag verwijderd
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 179 kcal —
- Eiwit 22 g 45%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 10 g 13%
- Verzadigd vet 2,7 g 14%
- Natrium 558 mg 24%
- Cholesterol 118 mg 39%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,25 mg 19%
- Niacine (B3) 5,3 mg 33%
- Pantotheenzuur (B5) 1,3 mg 27%
- Vitamine B6 0,29 mg 17%
- Vitamine B12 0,53 µg 22%
Mineralen
- Calcium 21 mg 2%
- IJzer 0,96 mg 5%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 223 mg 18%
- Kalium 271 mg 6%
- Zink 1,9 mg 17%
- Koper 0,09 mg 10%
- Mangaan 0,05 mg 2%
- Seleen 27,8 µg 51%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 22 g | 0 g | 10 g |
| 1 portie | 91 g | 163 | 20 g | 0 g | 9,1 g |
| 2 porties | 182 g | 326 | 41 g | 0 g | 18 g |
| ½ portie | 45,5 g | 81 | 10 g | 0 g | 4,5 g |
| 3 porties | 273 g | 489 | 61 g | 0 g | 27 g |
| 4 porties | 364 g | 652 | 82 g | 0 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 11 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 34 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 45 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 56 g | 0 g | 25 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- KFC extra crispy gefrituurde kipfiletalleen vlees, huid en paneerlaag verwijderd153 kcal / 100 g
- KFC extra crispy gefrituurde kippenpootalleen vlees, huid en paneerlaag verwijderd170 kcal / 100 g
- Gebakken kippenbout zonder vel en paneerlaagfastfood, gebakken kip, dij, alleen vlees, vel en paneerlaag verwijderd178 kcal / 100 g
- Gepaneerde kippendijhoofdgerecht, gebakken, vlees en huid met paneermeel274 kcal / 100 g
- Gebakken kippenpootfastfood, gebakken kip, drumstick, alleen vlees, huid en paneermeel verwijderd172 kcal / 100 g
- Popeyes milde gefrituurde kippendij zonder huidalleen vlees, huid en paneerlaag verwijderd188 kcal / 100 g
- Gepaneerde kippenpoothoofdgerecht, gebakken, alleen vlees, huid en paneermeel verwijderd172 kcal / 100 g
- Popeyes milde gefrituurde kippenonderbout zonder huidalleen vlees, huid en paneerlaag verwijderd170 kcal / 100 g
- Gefrituurde kipdrumstickfastfood, gefrituurde kip, drumstick, vlees en vel met paneerlaag267 kcal / 100 g
Vragen over KFC extra crispy kippendij
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g KFC extra crispy kippendij?
100 g KFC extra crispy kippendij bevat 179 kcal, met 22 g eiwit, 0 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (91 g) KFC extra crispy kippendij?
1 portie (91 g) KFC extra crispy kippendij bevat 163 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (182 g) KFC extra crispy kippendij?
2 porties (182 g) KFC extra crispy kippendij bevat 326 kcal, met 41 g eiwit, 0 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (45,5 g) KFC extra crispy kippendij?
½ portie (45,5 g) KFC extra crispy kippendij bevat 81 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (273 g) KFC extra crispy kippendij?
3 porties (273 g) KFC extra crispy kippendij bevat 489 kcal, met 61 g eiwit, 0 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (364 g) KFC extra crispy kippendij?
4 porties (364 g) KFC extra crispy kippendij bevat 652 kcal, met 82 g eiwit, 0 g koolhydraten en 36 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g KFC extra crispy kippendij?
50 g KFC extra crispy kippendij bevat 90 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g KFC extra crispy kippendij?
150 g KFC extra crispy kippendij bevat 269 kcal, met 34 g eiwit, 0 g koolhydraten en 15 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 170742 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
