Weet wat er op je bord ligt
KFC extra crispy gefrituurde kippenpoot
Calorieën en voedingswaarden
alleen vlees, huid en paneerlaag verwijderd
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 170 kcal —
- Eiwit 26 g 52%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 7,4 g 10%
- Verzadigd vet 1,9 g 9%
- Natrium 526 mg 23%
- Cholesterol 137 mg 46%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
- Niacine (B3) 5,2 mg 33%
- Pantotheenzuur (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamine B6 0,25 mg 15%
- Vitamine B12 0,63 µg 26%
Mineralen
- Calcium 16 mg 1%
- IJzer 1,1 mg 6%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 224 mg 18%
- Kalium 273 mg 6%
- Zink 2,5 mg 23%
- Koper 0,08 mg 9%
- Mangaan 0,06 mg 2%
- Seleen 30,9 µg 56%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 26 g | 0 g | 7,4 g |
| 1 portie | 41 g | 70 | 11 g | 0 g | 3 g |
| 2 porties | 82 g | 139 | 21 g | 0 g | 6,1 g |
| ½ portie | 20,5 g | 35 | 5,3 g | 0 g | 1,5 g |
| 3 porties | 123 g | 209 | 32 g | 0 g | 9,1 g |
| 4 porties | 164 g | 279 | 43 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 13 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 39 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 52 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 65 g | 0 g | 19 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- KFC extra crispy kippendijalleen vlees, huid en paneerlaag verwijderd179 kcal / 100 g
- KFC extra crispy gefrituurde kipfiletalleen vlees, huid en paneerlaag verwijderd153 kcal / 100 g
- Gebakken kippenpootfastfood, gebakken kip, drumstick, alleen vlees, huid en paneermeel verwijderd172 kcal / 100 g
- Gepaneerde kippenpoothoofdgerecht, gebakken, alleen vlees, huid en paneermeel verwijderd172 kcal / 100 g
- Popeyes milde gefrituurde kippenonderbout zonder huidalleen vlees, huid en paneerlaag verwijderd170 kcal / 100 g
- Gebakken kippenbout zonder vel en paneerlaagfastfood, gebakken kip, dij, alleen vlees, vel en paneerlaag verwijderd178 kcal / 100 g
- Gepaneerde kippendijhoofdgerecht, gebakken, alleen vlees, huid en paneermeel verwijderd178 kcal / 100 g
- Gefrituurde kipdrumstickfastfood, gefrituurde kip, drumstick, vlees en vel met paneerlaag267 kcal / 100 g
Vragen over KFC extra crispy gefrituurde kippenpoot
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g KFC extra crispy gefrituurde kippenpoot?
100 g KFC extra crispy gefrituurde kippenpoot bevat 170 kcal, met 26 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (41 g) KFC extra crispy gefrituurde kippenpoot?
1 portie (41 g) KFC extra crispy gefrituurde kippenpoot bevat 70 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (82 g) KFC extra crispy gefrituurde kippenpoot?
2 porties (82 g) KFC extra crispy gefrituurde kippenpoot bevat 139 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (20,5 g) KFC extra crispy gefrituurde kippenpoot?
½ portie (20,5 g) KFC extra crispy gefrituurde kippenpoot bevat 35 kcal, met 5,3 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (123 g) KFC extra crispy gefrituurde kippenpoot?
3 porties (123 g) KFC extra crispy gefrituurde kippenpoot bevat 209 kcal, met 32 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (164 g) KFC extra crispy gefrituurde kippenpoot?
4 porties (164 g) KFC extra crispy gefrituurde kippenpoot bevat 279 kcal, met 43 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g KFC extra crispy gefrituurde kippenpoot?
50 g KFC extra crispy gefrituurde kippenpoot bevat 85 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g KFC extra crispy gefrituurde kippenpoot?
150 g KFC extra crispy gefrituurde kippenpoot bevat 255 kcal, met 39 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 170345 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
