Weet wat er op je bord ligt

Gebakken kippenbout zonder vel en paneerlaag

Calorieën en voedingswaarden

fastfood, gebakken kip, dij, alleen vlees, vel en paneerlaag verwijderd

178

calorieënkcal per 100 g

Eiwit23 g

Koolhydraten0,2 g

Vet9,4 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	178	23 g	0,2 g	9,4 g
1 portie	84 g	150	20 g	0,2 g	7,9 g
2 porties	168 g	299	39 g	0,4 g	16 g
½ portie	42 g	75	9,7 g	0,1 g	4 g
3 porties	252 g	449	59 g	0,6 g	24 g
4 porties	336 g	598	78 g	0,8 g	32 g
50 g	50 g	89	12 g	0,1 g	4,7 g
150 g	150 g	267	35 g	0,4 g	14 g
200 g	200 g	356	46 g	0,5 g	19 g
250 g	250 g	445	58 g	0,6 g	24 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gebakken kippenbout zonder vel en paneerlaag?

100 g Gebakken kippenbout zonder vel en paneerlaag bevat 178 kcal, met 23 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 9,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (84 g) Gebakken kippenbout zonder vel en paneerlaag?

1 portie (84 g) Gebakken kippenbout zonder vel en paneerlaag bevat 150 kcal, met 20 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 7,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (168 g) Gebakken kippenbout zonder vel en paneerlaag?

2 porties (168 g) Gebakken kippenbout zonder vel en paneerlaag bevat 299 kcal, met 39 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (42 g) Gebakken kippenbout zonder vel en paneerlaag?

½ portie (42 g) Gebakken kippenbout zonder vel en paneerlaag bevat 75 kcal, met 9,7 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (252 g) Gebakken kippenbout zonder vel en paneerlaag?

3 porties (252 g) Gebakken kippenbout zonder vel en paneerlaag bevat 449 kcal, met 59 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 24 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (336 g) Gebakken kippenbout zonder vel en paneerlaag?

4 porties (336 g) Gebakken kippenbout zonder vel en paneerlaag bevat 598 kcal, met 78 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 32 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gebakken kippenbout zonder vel en paneerlaag?

50 g Gebakken kippenbout zonder vel en paneerlaag bevat 89 kcal, met 12 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 4,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gebakken kippenbout zonder vel en paneerlaag?

150 g Gebakken kippenbout zonder vel en paneerlaag bevat 267 kcal, met 35 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 14 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 170358 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels