Weet wat er op je bord ligt
KFC extra crispy gefrituurde kippenpoot
Calorieën en voedingswaarden
vlees en huid met paneerlaag
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 274 kcal —
- Eiwit 21 g 41%
- Koolhydraten 8 g 3%
- Vet 18 g 23%
- Verzadigd vet 3,9 g 19%
- Natrium 632 mg 27%
- Cholesterol 109 mg 36%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
- Niacine (B3) 4,6 mg 29%
- Pantotheenzuur (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamine B6 0,2 mg 12%
- Vitamine B12 0,54 µg 23%
Mineralen
- Calcium 25 mg 2%
- IJzer 0,91 mg 5%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 198 mg 16%
- Kalium 237 mg 5%
- Zink 1,8 mg 17%
- Koper 0,41 mg 46%
- Mangaan 0,15 mg 6%
- Seleen 24,2 µg 44%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 21 g | 8 g | 18 g |
| 1 portie | 81 g | 222 | 17 g | 6,4 g | 14 g |
| 2 porties | 162 g | 444 | 33 g | 13 g | 29 g |
| ½ portie | 40,5 g | 111 | 8,4 g | 3,2 g | 7,2 g |
| 3 porties | 243 g | 666 | 50 g | 19 g | 43 g |
| 4 porties | 324 g | 888 | 67 g | 26 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 10 g | 4 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 31 g | 12 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 41 g | 16 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 52 g | 20 g | 44 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- KFC extra crispy gefrituurde kippendijvlees en huid met paneerlaag309 kcal / 100 g
- KFC original recipe gefrituurde kippenpootvlees en huid met paneerlaag239 kcal / 100 g
- Gefrituurde kipdrumstickfastfood, gefrituurde kip, drumstick, vlees en vel met paneerlaag267 kcal / 100 g
- Gepaneerde kippenpoothoofdgerecht, gefrituurd, vlees en huid met paneerlaag267 kcal / 100 g
- Gebakken kippenpootfastfood, gebakken kip, drumstick, alleen vlees, huid en paneermeel verwijderd172 kcal / 100 g
- Popeyes milde gefrituurde kippenonderboutvlees en huid met paneerlaag293 kcal / 100 g
- Gebakken kippenboutfastfood, gebakken kip, dij, vlees en vel en paneerlaag274 kcal / 100 g
Vragen over KFC extra crispy gefrituurde kippenpoot
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g KFC extra crispy gefrituurde kippenpoot?
100 g KFC extra crispy gefrituurde kippenpoot bevat 274 kcal, met 21 g eiwit, 8 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (81 g) KFC extra crispy gefrituurde kippenpoot?
1 portie (81 g) KFC extra crispy gefrituurde kippenpoot bevat 222 kcal, met 17 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (162 g) KFC extra crispy gefrituurde kippenpoot?
2 porties (162 g) KFC extra crispy gefrituurde kippenpoot bevat 444 kcal, met 33 g eiwit, 13 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (40,5 g) KFC extra crispy gefrituurde kippenpoot?
½ portie (40,5 g) KFC extra crispy gefrituurde kippenpoot bevat 111 kcal, met 8,4 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 7,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (243 g) KFC extra crispy gefrituurde kippenpoot?
3 porties (243 g) KFC extra crispy gefrituurde kippenpoot bevat 666 kcal, met 50 g eiwit, 19 g koolhydraten en 43 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (324 g) KFC extra crispy gefrituurde kippenpoot?
4 porties (324 g) KFC extra crispy gefrituurde kippenpoot bevat 888 kcal, met 67 g eiwit, 26 g koolhydraten en 57 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g KFC extra crispy gefrituurde kippenpoot?
50 g KFC extra crispy gefrituurde kippenpoot bevat 137 kcal, met 10 g eiwit, 4 g koolhydraten en 8,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g KFC extra crispy gefrituurde kippenpoot?
150 g KFC extra crispy gefrituurde kippenpoot bevat 411 kcal, met 31 g eiwit, 12 g koolhydraten en 27 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 170349 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
