Weet wat er op je bord ligt
KFC original recipe gefrituurde kippenpoot
Calorieën en voedingswaarden
vlees en huid met paneerlaag
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 239 kcal —
- Eiwit 22 g 45%
- Koolhydraten 5,4 g 2%
- Vet 14 g 18%
- Verzadigd vet 3,2 g 16%
- Natrium 625 mg 27%
- Cholesterol 117 mg 39%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 5 mg 31%
- Pantotheenzuur (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamine B6 0,22 mg 13%
- Vitamine B12 0,54 µg 23%
Mineralen
- Calcium 29 mg 2%
- IJzer 0,97 mg 5%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 211 mg 17%
- Kalium 250 mg 5%
- Zink 2 mg 18%
- Koper 0,08 mg 9%
- Mangaan 0,14 mg 6%
- Seleen 25,5 µg 46%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 22 g | 5,4 g | 14 g |
| 1 portie | 75 g | 179 | 17 g | 4 g | 11 g |
| 2 porties | 150 g | 359 | 34 g | 8,1 g | 21 g |
| ½ portie | 37,5 g | 90 | 8,4 g | 2 g | 5,3 g |
| 3 porties | 225 g | 538 | 50 g | 12 g | 32 g |
| 4 porties | 300 g | 717 | 67 g | 16 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 11 g | 2,7 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 45 g | 11 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 56 g | 14 g | 36 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- KFC original recipe kippendijgefrituurd, vlees en huid met paneerlaag269 kcal / 100 g
- KFC extra crispy gefrituurde kippenpootvlees en huid met paneerlaag274 kcal / 100 g
- Gefrituurde kipdrumstickfastfood, gefrituurde kip, drumstick, vlees en vel met paneerlaag267 kcal / 100 g
- Gebakken kippenpootfastfood, gebakken kip, drumstick, alleen vlees, huid en paneermeel verwijderd172 kcal / 100 g
- Gepaneerde kippenpoothoofdgerecht, gefrituurd, vlees en huid met paneerlaag267 kcal / 100 g
- Gebakken kippenboutfastfood, gebakken kip, dij, vlees en vel en paneerlaag274 kcal / 100 g
- Popeyes milde gefrituurde kippenonderboutvlees en huid met paneerlaag293 kcal / 100 g
- Kippenonderbout met huidbroiler, vlees en vel, in beslag, gefrituurd268 kcal / 100 g
- Gepaneerde kippenhuid en paneermeelhoofdgerecht, gebakken, van alle stukken398 kcal / 100 g
- Kipstukvlees, vel en vet, gepaneerd, van een afhaalzaak, gefrituurd262 kcal / 100 g
Vragen over KFC original recipe gefrituurde kippenpoot
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g KFC original recipe gefrituurde kippenpoot?
100 g KFC original recipe gefrituurde kippenpoot bevat 239 kcal, met 22 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (75 g) KFC original recipe gefrituurde kippenpoot?
1 portie (75 g) KFC original recipe gefrituurde kippenpoot bevat 179 kcal, met 17 g eiwit, 4 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (150 g) KFC original recipe gefrituurde kippenpoot?
2 porties (150 g) KFC original recipe gefrituurde kippenpoot bevat 359 kcal, met 34 g eiwit, 8,1 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (37,5 g) KFC original recipe gefrituurde kippenpoot?
½ portie (37,5 g) KFC original recipe gefrituurde kippenpoot bevat 90 kcal, met 8,4 g eiwit, 2 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (225 g) KFC original recipe gefrituurde kippenpoot?
3 porties (225 g) KFC original recipe gefrituurde kippenpoot bevat 538 kcal, met 50 g eiwit, 12 g koolhydraten en 32 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (300 g) KFC original recipe gefrituurde kippenpoot?
4 porties (300 g) KFC original recipe gefrituurde kippenpoot bevat 717 kcal, met 67 g eiwit, 16 g koolhydraten en 43 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g KFC original recipe gefrituurde kippenpoot?
50 g KFC original recipe gefrituurde kippenpoot bevat 120 kcal, met 11 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 7,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g KFC original recipe gefrituurde kippenpoot?
200 g KFC original recipe gefrituurde kippenpoot bevat 478 kcal, met 45 g eiwit, 11 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 170745 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
