Weet wat er op je bord ligt
KFC original recipe kippenonderdij
Calorieën en voedingswaarden
gefrituurd, alleen vlees, huid en paneerlaag verwijderd
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 175 kcal —
- Eiwit 26 g 53%
- Koolhydraten 0,1 g 0%
- Vet 7,7 g 10%
- Verzadigd vet 1,8 g 9%
- Natrium 524 mg 23%
- Cholesterol 137 mg 46%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
- Niacine (B3) 5,3 mg 33%
- Pantotheenzuur (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamine B6 0,25 mg 15%
- Vitamine B12 0,64 µg 27%
Mineralen
- Calcium 16 mg 1%
- IJzer 1 mg 6%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 223 mg 18%
- Kalium 273 mg 6%
- Zink 2,5 mg 23%
- Koper 0,08 mg 9%
- Mangaan 0,06 mg 2%
- Seleen 30,9 µg 56%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 26 g | 0,1 g | 7,7 g |
| 1 portie | 40 g | 70 | 11 g | 0 g | 3,1 g |
| 2 porties | 80 g | 140 | 21 g | 0,1 g | 6,1 g |
| ½ portie | 20 g | 35 | 5,3 g | 0 g | 1,5 g |
| 3 porties | 120 g | 210 | 32 g | 0,1 g | 9,2 g |
| 4 porties | 160 g | 280 | 42 g | 0,2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 13 g | 0,1 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 40 g | 0,2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 53 g | 0,2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 66 g | 0,3 g | 19 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- KFC original recipe kippendijgefrituurd, alleen vlees, huid en paneerlaag verwijderd175 kcal / 100 g
- KFC original recipe kippenvleugelgefrituurd, alleen vlees, huid en paneerlaag verwijderd216 kcal / 100 g
- Gebakken kippenpootfastfood, gebakken kip, drumstick, alleen vlees, huid en paneermeel verwijderd172 kcal / 100 g
- Gepaneerde kippenpoothoofdgerecht, gebakken, alleen vlees, huid en paneermeel verwijderd172 kcal / 100 g
- Popeyes milde gefrituurde kippenonderbout zonder huidalleen vlees, huid en paneerlaag verwijderd170 kcal / 100 g
- Gefrituurde kipdrumstickfastfood, gefrituurde kip, drumstick, vlees en vel met paneerlaag267 kcal / 100 g
- Gebakken kippenbout zonder vel en paneerlaagfastfood, gebakken kip, dij, alleen vlees, vel en paneerlaag verwijderd178 kcal / 100 g
- Gepaneerde kippendijhoofdgerecht, gebakken, alleen vlees, huid en paneermeel verwijderd178 kcal / 100 g
- Kippenpoot zonder huidbraadkip, alleen vlees, gekookt, gebakken195 kcal / 100 g
- Kippenonderboutzonder vel, geroosterd146 kcal / 100 g
Vragen over KFC original recipe kippenonderdij
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g KFC original recipe kippenonderdij?
100 g KFC original recipe kippenonderdij bevat 175 kcal, met 26 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 7,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (40 g) KFC original recipe kippenonderdij?
1 portie (40 g) KFC original recipe kippenonderdij bevat 70 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (80 g) KFC original recipe kippenonderdij?
2 porties (80 g) KFC original recipe kippenonderdij bevat 140 kcal, met 21 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 6,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (20 g) KFC original recipe kippenonderdij?
½ portie (20 g) KFC original recipe kippenonderdij bevat 35 kcal, met 5,3 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (120 g) KFC original recipe kippenonderdij?
3 porties (120 g) KFC original recipe kippenonderdij bevat 210 kcal, met 32 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 9,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (160 g) KFC original recipe kippenonderdij?
4 porties (160 g) KFC original recipe kippenonderdij bevat 280 kcal, met 42 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g KFC original recipe kippenonderdij?
50 g KFC original recipe kippenonderdij bevat 88 kcal, met 13 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g KFC original recipe kippenonderdij?
150 g KFC original recipe kippenonderdij bevat 263 kcal, met 40 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 170740 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
